Dao šalininkai mėgsta mokytis išminties iš gyvūnų. Kai jie mato murksantį saulėkaitoje katiną arba ramybės pozoje iškėlusį galvą vėžlį, jie sako, jog šie gyvūnai medituoja. Gyvūnai žino, kaip išlaikyti ramybę ir kaupti vidinę energiją. Užuot švaistę save bereikalingai veiklai, jie susitelkia į save, kad sustiprėtų.
Tik žmonės meditacijai lipdo religinės apeigos etiketę. Tai nerimta. Kai miegame, kai susikaupiame skaitydami knygą arba kai užsisvajojame iki užsimiršimo ir nebepastebime, kas aplink dedasi, taip pat galime sakyti, kad medituojame.
Nėra pagrindo manyti, kad meditacija — tai kažkas neįprasta. Visiškai priešingai. Meditacija — pati tyriausia ir natūraliausia mūsų raiška, kokia tik begali būti. Kai kitą kartą stebėsite ramiai tupintį katiną ar šunį ir gėrėsitės jų būsenos natūralumu, pamąstykite apie savo pačių gyvenimą. Medituokite ne todėl, kad tai jūsų dienos plano dalis ar kad to reikalauja jūsų ypatinga filosofija. Medituokite todėl, kad tai yra duota gamtos.
Deng Ming-Dao. 365 Dao.
Paruošė Rasa A.
.
