Pirmas mažas dalykas, kuriuo turime pasirūpinti, esame mes patys. Tačiau kiek gi žmonių moka gerai rūpintis šiuo varganu mažu reikalu? Mes norime padėti ir išgydyti visą pasaulį, tačiau juk nepradėsime nuo savęs?
Kaip galime žinoti, kad gebame mylėti patys save? Koks ženklas mums tai parodys? Viskas paprasta: mūsų gyvenimai bus labai jaukūs ir visko pilni, džiaugsmingi ir dėkingi. Ką? Ar girdėjote ką nors kvailesnio? Jaukūs ir laimingi šiame pasaulyje? Nesąmonė!
Taigi, mūsų reakcijos ekstremalumas mus visiškai išduoda. Tai, kaip stipriai esame šokiruoti, parodo, kad patikėjome melu, kad savimi rūpintis nėra teisinga. Vietoj to, kad jaustumėmės sušildyti ir patenkinti, pilni dėkingumo, savo dienas leidžiame kupini streso, nesaugumo, pykčio arba atbukę ir viską manieringai neigdami. Tokioje būsenoje teigiame sau, kad sugebėsime dirbti, mylėti, būti produktyvūs, šypsotis, pagelbėsime kitiems ir taip pakeisime pasaulį. Bet visa tai tėra liguistas melas.
Mike Mason. Žmonių akivaizdoje.
Paruošė Janina D.
.
tik nuo saves pradedamas gali tapti laimingas ir padeti kitiems tokiais tapti…