Galime pasidalyti žiniomis, bet ne emocijomis?

Žmogui būdingas vienas esminis nepajėgumas – pasidalyti, – tikrąją to žodžio prasme, – su kuo nors savo jausmais. Atrodo, kad tai paradoksas, bet yra tiesa: galima pasidalyti žiniomis, bet ne

Dalintis
Pradėkime nuo 5 minučių per dieną!

„Ši akimirka – nuostabi akimirka.”Tik Nat HanasIšminčius pabrėžia, kad dar vienas būdas susitaikyti su praeitimi ir gyventi laimingą gyvenimą yra „gyventi dabar”. „I čing” moko: „Tai, kas laikina, išmintingasis mato amžinybės

Dalintis
43 „trukdytojai“, kurie man gali pakišti koją siekiant tikslų

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai.  Kalba neredaguota.   Iš vaikystės atsinešti įvairūs psichologiniai blokai. Vienas iš jų – sulaukti dėmesio tik tada, kai

Dalintis
Psichologai irgi klysta IV: darbas, stresas, sėkmė

Didžiausias atlygis už darbą yra ne tai, ką gauni, bet tai, kuo tampi. Sydney Harris Psichologas Robertas Emmonsas tyrinėjo žmones, kurie dirba ir gyvena ieškodami laimės. Jis išskyrė 4 elementus,

Dalintis
Ko reikia klausti savęs prieš ruošiantis santuokai?

Ruošiantis susituokti reikia klausti savęs: ar tiki, kad tau bus malonu kalbėtis su šia moterimi iki senatvės? Visa kita santuokoje yra praeinantys dalykai, bet didžiausią laiko dalį santuokinis ryšys yra

Dalintis
Tai, dėl ko nerimaujame, galiausiai duos mums naudos?

Nei streso, nei laimės nelemia daiktai, įvykiai ar aplinkybės. Daiktai tėra daiktai, įvykiai tėra įvykiai, aplinkybės tėra aplinkybės. Jūsų reakcija į juos priklauso nuo jūsų pačių. Jūsų valia rinktis.Kad įsitikintumėte,

Dalintis
Kad ir ką patyrėme praeityje, šiandien galime būti laimingi!

Negalime grąžinti laiko ir panaikinti ar pakeisti praeities įvykių. Bet pakeisti savo požiūrį į praeities įvykius, kad šie nustotų gadinti mums dabartį – galime. Visus slegia praeities našta: esame patyrę nepagarbą,

Dalintis
35 „pagalbininkai“ kurie man gali padėti siekti tikslų

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai.  Kalba neredaguota. Priminti sau, kad viskas yra tik mano rankose, tik nuo manęs priklauso mano tikslai (Vandenis) Knygų

Dalintis
Būsiu savimi – būsiu laimingas?

Kada aš save pamilau, supratau kas yra liūdesys ir kančia – tai tik perspėjantys signalai apie tai, jog gyvenu ignoruodamas savo paties tiesą. Šiandiena aš žinau, jog tai vadinasi „Būti

Dalintis
Gyvenimo sunkumai mums yra naudingi?

Viena priežasčių, kodėl jūsų gyvenimo aplinkybės kartais esti tokios skausmingos, sukrečiančios ir sunkios, yra ši: Visata visada smogia į silpniausią jūsų vietą, nes ją labiausiai reikia stiprinti. Tiesą sakant, mylinti Visata

Dalintis
Ką aš gero tau galiu duoti, mielas drauge?

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Kalba neredaguota. Atmintinė, kurios tiesiog negalėjau išardyti – ji visa tokia tikra, nuoširdi ir įkvepianti (Mėlyna ramunė): Mielas mano drauge, nesvarbu, kokios

Dalintis
Metodai, padėsiantys sulaužyti nerealias, iracionalias mintis

Jeigu tave graužia tokia iracionali mintis kaip „Mano mylimoji žūt būt privalo mane mylėti“, pirmiausia disputuok (ginčyk) realiai arba faktiškai. Paklausk savęs, atkakliai savęs klausinėk, kol rasi tinkamą atsakymą: Kodėl

Dalintis
115 laisvalaikio leidimo būdų: netikėti, džiuginantys, paprasti

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai.  Kalba neredaguota. Šokti prieš veidrodį (Mėtinė arbata) Braidyti upėje, šokinėti per bangas (Mėtinė arbata) Rinkti kaštonus (Mėtinė arbata)

Dalintis
7 paprasti būdai visai dienai pakelti kam nors nuotaiką

1 . Jauskitės gerai būdamas tarp žmonių. Nereikia nieko daugiau sakyti ar daryti. Tiesiog būdamas šalia kitų, stenkitės išlikti geros nuotaikos – ji savaime pagerės ir aplink jus esantiems žmonėms.

Dalintis
Trys galingi žmones varginantys poreikiai – reikalavimai

1. Reikalavimai nukreipti prieš save: „Man turi absoliučiai pasisekti darbe, kurio imuosi“, „mane turi besąlygiškai mylėti ar bent jau vertinti man svarbūs asmenys“, „privalau žymiai ar puikiai pasirodyti šiame projekte”.

Dalintis
Kaip patikti kitiems ir kurti geresnius santykius?

Visų pirma – patikit žmonėms ne dėl to, kad JŪS faini, o dėl to, kad KITI yra faini. Juose ir reikėtų atrasti tai, kas Jus žavi. Žmonėms nereikia daug klausytis,

Dalintis