Vyras irgi gali būti geras arba kaip aš ieškojau savo vyriškumo

Virtuvė. Sėdėjau su drauge ir netikėtai ėmiau dalintis užplūdusiais jausmais ir dar anksčiau atėjusiais suvokimais. Ėmiau jai pasakoti ir atvėrinėti širdį, kad man mano paties didžiausias suvokimas, kad aš esu, kad esu čia, tačiau nesuvokiu, kas esu ir ką čia veikiu ir kur einu ir kodėl einu.

Share
Žydėk ten, kur augi…

Esu išgyvenusi pora skaudžių meilių. Buvo ir labai sunku, taip sunku, kad tiesiog ieškojau kaip sau padėti.

Share
Kas padėjo man suprasti, jog gyvenu toksiškuose santykiuose ir iš jų išsilaisvinti?

Šiandien vaikštinėdama prieššventinėmis nuotaikomis gyvenančio miesto gatvėmis, mintyse nusikėliau į laikotarpį prieš metus, pagalvojau, kuo tada gyvenau ir kokia buvau. Atmintyje iškilo vienas prisiminimas, ir akyse pradėjo kauptis ašaros.

Share
„Stomatologo sindromas“ arba kaip įveikti rūpestį bei skausmą

Viskas prasidėjo dar tais laikais, kaip man nebuvo nė 10 metų. Nesu iš tų laimingųjų, kurie pasensta su sveikais dantimis. Jau tik sulaukusi savo pirmųjų suaugusių dantukų turėjau juos tvarkyti.

Share
Apie paleidimo galią

Labai knieti pasidalinti patirtimi, kaip man paprasčiau gyventi padeda PALEIDIMAS. Ne ATLEIDIMAS, nes atleisti, jei pykstu, man neišeina. O čia kai kas kito.

Share
Atleidimas: pratimas kaip atleisti kitiems

Atleidimas – galingas įrankis, išlaisvinantis iš pykčio, nuoskaudų, nusivylimų naštos tą, kuris atleidžia. Suvokti tai, atrodo, lengva. Atleisk, paleisk, išlaisvink save.

Share
Uraganai akyse arba aš esu ok

Šį straipsnį parašė Voverė Džiaugsminga, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Yra dalykų, kuriuos žinome, bet nejaučiame, ir jie nevyksta. Kol vieną dieną kaip tetrio kaladėlės sukrenta į savo vietas, susiklijuoja, susilipdo (arba

Share
Kai aplanko liūdesys

Emocijos – kaip natos muzikoje. Harmoningi akordai ir melodijos vingiai teikia malonumą, praturtina sielą ir praskaidrina kasdienybę. Vis dėlto, per garsūs akordai ar nesuderintas instrumentas gali sugadinti net genialų muzikos

Share
Vidinė sveikata ir neigiami jausmai

Yra viena gausi kančios versmė, apie kurią dažnai net nepagalvojame, bet ji sunkiai sužaloja mūsų vidinę sveikatą: tai neigiami jausmai, kuriems leidžiame tarpti savo viduje, o jie neišvengiamai, nes tokia

Share
Mintys apie skausmą

Skausmas mano supratimu yra mūsų draugas mokytojas. Pagalvokime, kas atsitiktų su pasauliu, jeigu dingtų skausmas. Įsidurtume koją, įsipjautume ranką, prakiurdintume skrandį ir nieko, jokio skausmo. Kaip mes išsaugotume savo fizinį

Share