Pradėk pokyčius nuo savęs

Santykiai su mama visada būdavo viena iš jautriausių temų. Visada jaučiausi nesuprasta, neįvertinta. Nuolatos sulaukdavau priekaištų dėl savo aprangos, šukuosenos, elgsenos, išsakytų minčių, gyvenimo būdo.

Dalintis
Kaip iš gleivėtos užduoties išperėti spalvingą rezultatą?

Dar visai neseniai buvau „Paskutinės minutės klubo“ narė. Tai – žmonės, kurie viską palieka paskutinei nakčiai, paskui bėga, nespėja, keikiasi ir žilsta.

Dalintis
Alergija katėms? Imk Lūšį!

Aš mažas vikšrelis, alergiškas katėms. Gyvūnui, kurį vienintelį myliu taip, kad noriu su juo dalintis namais. Na, tiksliau, sutinku nuolankiai gyventi jo namuose. Bet paradoksas – negaliu. Nes ta meilė tiesiogiai mane dusina. Dusino. Iki atsisveikinimo su minkšta prabangiai pilka mano gyvenimo meile. 

Dalintis
Benjamin Hardy. Papasakok man, ką šiandien veikei, ir aš pasakysiu, kas esi

Gandis buvo visiškai teisus. Kai elgiamės ne pagal savo vertybes ir nesiekiame savo tikslų, vyksta vidinis konfliktas. Žinome, kad turime kažką padaryti – galbūt tai projektas, gal tai laikas su mylimais žmonėmis ar dar galybė kitų dalykų, bet tai žinodami elgiamės visiškai priešingai.

Dalintis
Zen habits. Fundamentalus meditavimo įprotis ir patarimai, kaip tai daryti kasdien

Ne paslaptis, kad meditacija yra puikus būdas pradėti savo dieną, kovoti su stresu, gyventi dabartyje, o įprotis medituoti yra vienas galingiausių, kokius kada nors esu įgijęs.   Dauguma žmonių nesupranta,

Dalintis
Zen habits. Pirma paprastesnio gyvenimo taisyklė – išgryninkite tai, kas svarbiausia

Pasikalbėsime apie tai, kaip padaryti gyvenimą paprastesnį, laikantis Zen įpročių (Zen Habits) ir pradedant nuo paprastesnio požiūrio į materialinį turtą bei kasdienius savo darbus. Neseniai gavau laišką iš vieno skaitytojo,

Dalintis
Zen habits. Meditacija pradedantiesiems: 20 praktinių patarimų

Prieš pradėdamas medituoti niekad nesusimąstydavau, kas dedasi mano galvoje – mintys tiesiog chaotiškai kildavo ir aš joms automatiškai paklusdavau.

Dalintis
Uraganai akyse arba aš esu ok

Šį straipsnį parašė Voverė Džiaugsminga, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Yra dalykų, kuriuos žinome, bet nejaučiame, ir jie nevyksta. Kol vieną dieną kaip tetrio kaladėlės sukrenta į savo vietas, susiklijuoja, susilipdo (arba

Dalintis
O ko nori tu?

Šį straipsnį parašė Jūra Galinga, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Mes visi visada ko nors norim: naujo kompiuterio, naminio gyvūno – tokio pat, kaip draugės, telefono, perspektyvaus darbo, atostogų egzotiškuose kraštuose, vaikų

Dalintis
Kaip rasti svajonių darbą?

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Kalba neredaguota.   I receptas Suvokti, ko nori ir kas tau teikia laimę. Domėtis, kaip galima tobulėti mėgstamoje veikloje/amate. Pradėti augimą

Dalintis