Kodėl iš tikro kyla neigiamos emocijos ir kaip jas suvaldyti?

Šis [šeimininkas] supyko ir įsakė tarnui: „Skubiai eik į miesto aikštes ir skersgatvius ir vesk čionai visus vargšus, paliegėlius, aklus ir luošus“. Sutelk savo mintis į žmogų, kurio nemėgsti ir

Dalintis
Tu gimei gyventi nuostabų gyvenimą!

Tavo prigimtinė teisė – turėti viską, ką mėgsti ir ko trokšti. Tavo darbas turi būti įdomus, ir tu turi pasiekti viską, ką nori pasiekti. Tavo santykiai su šeima ir draugais

Dalintis
Prisirišimas yra mirtis (šeštoji meditacija)

Lapės turi  urvus, padangių sparnuočiai – lizdus, o Žmogaus Sūnus neturi kur galvos priglausti. Čia slypi klaida, kurią savo santykiuose su kitais daro daugelis žmonių. Nuolatos tekančioje gyvenimo upėje jie

Dalintis
Pradėk daryti šiuos 20 dalykų jau šiandien

Atsiribok nuo neigiamų žmonių. Paleisk tuos, kurių jau nebėra. Duok nepažįstamiems šansą. Visiems parodyk gerumą ir pagarbą. Priimk žmones tokius, kokie jie yra. Padrąsink kitus ir džiaukis už juos. Tobulai

Dalintis
Ne, ne, išlaikyk savo verslą ir eik į savo širdį

Mokytojas verslininkui tarė: –  Kaip žuvis žūsta sausumoje, taip tu žūsi susipainiojęs gyvenime. Žuvis turi grįžti į vandenį, o tu – į vienumą. Priblokštas verslininkas paklausė – Ar turiu mesti

Dalintis
Savo įpročius galite pakeisti dviem veiksmų žingsniais

Psichologai sako, kad 90 proc. mūsų elgesio lemia įpročiai. Devyniasdešimt procentų! Nuo atsikėlimo anksti rytą iki ėjimo vėlai vakare šimtus dalykų mes kiekvieną dieną atliekame vienodai. Visą laiką vienodai maudomės

Dalintis
Kodėl pozityvus mąstymas ir savitaiga gali neveikti?

Ar esate bandę mąstyti pozityviai tikėdamiesi pakeisti savo gyvenimą? Išmėginę savitaigą? Jei taip, tai tikriausiai kaip ir daugelis susimąstote, kad galbūt visi tie populiariosios psichologijos patarimai tėra laiko gaišimas, pastangų,

Dalintis
Sėkmė – žinoti, kad nors vienai gyvybei Žemėje kvėpuoti buvo lengviau, kad gyvenai joje ir tu.

Juoktis dažnai ir iš širdies, laimėti protingų žmonių pagarbą ir vaikų meilę, pelnyti sąžiningų kritikų pripažinimą ir iškęsti netikrų draugų išdavystę, suprasti grožį, matyti puikiausius kitų jų bruožus, palikti po

Dalintis
Jei skausmo nepripažinsime, jis virs fiziniais simptomais, pykčiu ar kita tokia pat griaunančia jėga

Kartą, vienas iš studentų pateikė įdomų klausimą: „Jei visada sakysiu savo gyvenimo įvykiams „taip“, ar tai reiškia, kad išvengsiu skausmo?“ Skausmo išvengti neįmanoma, tačiau įmanoma ištarti skausmui „taip“ suvokiant, kad

Dalintis
Kiekvienas iš mūsų savo viduje turi tris skirtingas ir visiškai atskirtas AŠ būsenas

Kiekvienas iš mūsų savo viduje turi tris skirtingas ir visiškai atskirtas AŠ būsenas, kurios veikia sutartinai, ir tai padaro mus unikaliomis asmenybėmis. Mes turime tėviškąjį AŠ, suaugusiojo žmogaus AŠ ir

Dalintis
"TAIP" yra baimės priešnuodis

Viena iš vertingiausių pamokų vaduojantis iš baimių įsikūnijusi frazėje IŠTARKITE VISATAI TAIP. Terminas „visata“ reiškia tą gyvenimo scenarijų, kuris reiškiasi nepriklausomai nuo to, kas vyksta mūsų galvose – tą „jėgą“,

Dalintis
Nesugebame priimti vienas kito be baimės ir besąlygiškai?

Ar jūs bijote aptikti savotišką nišą, ar jums trūksta chaoso? Viena tikrai aišku, jei neigsite groteską ir keistumą, tarpstantį savyje, niekada nepriimsite kitų žmonių. Kiek baugščiai susitraukiate pamatę kitų žmonių

Dalintis
Jei bijote kitų žmonių, gali būti, kad bijote savo paties žmogiškumo

Jei bijote kitų žmonių, gali būti, kad bijote savo paties žmogiškumo. Visa kūrinijoje atrodo geriau nei mes patys. Aplink mus esanti gamta paklūsta neatšaukiamiems dėsniams, o mes esame vieninteliai, kuriantys

Dalintis
Jei pavyksta žvilgsnį nukreipti išorėn, rūpesčiams ir baimei lieka mažai vietos

„Ar žinote, kur būdama rašau jums šį laišką? Pasistačiau mažutį staliuką ir sėdžiu pasislėpusi tarp žaliuojančių krūmų. Mano dešinėje puikuojasi geltonas dekoratyvinis serbentas, kvepiantis prieskoniniais gvazdikėliais, kairėje – ligustrų krūmas

Dalintis
Jei žmogus nori turėti daugiau, o turi mažiau, tai toks neatitikimas negali būti jo blogos savijautos priežastis

Jei esate laimingi, tai viskas, ką gaunate iš gyvenimo, leidžia dar stipriau pajusti šį palaimos jausmą. … Kita vertus, jei jaučiatės nelaimingi, nemylimi, nepasitikite savimi, tai jūsų kasdieniai poelgiai ir

Dalintis
Viduje užgimęs sėkmės pojūtis

Sėkmės pojūtis kyla iš vidaus, mes jo sulaukiame tą akimirką, kai pamilstame save. Tada pakyla mūsų savivertė, mes imame pasitikėti savo jėgomis ir dėkojame už visa, ką mums siunčia likimas.

Dalintis