Šį straipsnį parašė Petunija Vazone, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Nuo mokyklos laikų visi mane vadino protinga. Tai dažniausias epitetas, kurį išgirsdavau. Tai iškilmingai skelbė ir mano pažymiai. Tėčio draugai visada atėję klausdavo:
Vidinės šeimos sistema (Internal Family System, IFS) „kalba“ apie tai, kad žmogaus asmenybė susideda iš skirtingų dalių, vadinamų subasmenybėmis. Šios subasmenybės – lyg maži žmogeliukai mūsų viduje. Kiekvienas iš jų
Vadovai (managers) – tai vyriausieji veikėjai, vadovaujantys mums kasdienėse situacijose, kuriose kitos dalys nejaučia pavojaus. Pagrindinis vadovas yra mūsų tikrasis Aš, turintis prigimtinį talentą vadovauti asmenybei (vidinei šeimai). Jūsų tikrasis
Turbūt blogiausia tai, kad mes nesprendžiame laimės ar pasisekimo problemų, kol jos nepasidaro pakankamai didelės, kad skaudėtų kasdien, o ne tik penktadieniais ar sausio mėnesio pradžioje. Nieko nedarant pasitikėjimas savimi
Galbūt reikėjo rašyti „dvasinei sveikatai“. Na bet pavadinimas atrodė gražiau, o be to – dėl dvasinės ir fizinės sveikatos ryšio abejonių kyla turbūt mažai kam. Taigi. Gyvenimas bėga labai greitai, ir
Yra viena gausi kančios versmė, apie kurią dažnai net nepagalvojame, bet ji sunkiai sužaloja mūsų vidinę sveikatą: tai neigiami jausmai, kuriems leidžiame tarpti savo viduje, o jie neišvengiamai, nes tokia
„Katė delsuonė žaidžia tik mintyse. Jeigu reikia valytis kailiuką, ji eina medžioti. Jeigu reikia pasisotinti, ji miega. Jeigu reikia apeiti savo valdas, ji žaidžia medžio lapu. Dažnai veikia ryžtingai, bet
Mėgstu važiuoti autobusu. Dažnai tenka prieš savo valią klausytis garsiai kalbančių bendrakeleivių šnekų. Bandau atsijungti ir negirdėti, tačiau kažkas šiame pasakojime patraukia dėmesį ir imu klausytis. Tiesą sako išmintingi žmonės.
Kodėl žodis „seksas“ yra pats ieškomiausias „Google“ paieškos sistemoje? Ko žmonės ieško, rašydami tą žodį? Regis, tai, ką mes norime sužinoti, pamatyti ir patirti savo miegamuosiuose, yra greičiau panašu į
Savivertė yra tai, kaip save įsivaizduojate. Nors tai tėra fantazija, ji stipriai veikia jūsų tikrąjį „aš“. Iš principo jūsų elgesys niekada nenukrypsta nuo šio įvaizdžio. Jis veikia kaip savaime išsipildanti
