Kaip praskaidrinti blogą nuotaiką?

– Nebūkite sau pernelyg griežtas ar griežta. Visiems juk būna blogų dienų. – Jeigu įmanoma, nesėdėkite užsidaręs/užsidariusi namuose. Eikite į lauką. – Bendraukite su žmonėmis, su kuriais Jums iš tikrų

Dalintis
Paprastas gidas kaip būti savimi

Tikrai esi tai patyręs – paklausei draugo ar pažįstamo patarimo ką daryti pirmame pasimatyme, darbo pokalbyje ar sakant viešą kalbą, o jie atsakė viena iš šių frazių: „Taigi būk drąsus,

Dalintis
Kelias link pasitikėjimo savimi prasideda nuo bandymo suteikti sau džiaugsmo

Jaučiant menkavertiškumo jausmą, norisi save bausti, uždrausti džiaugtis ir maloniai jaustis, o pasitikint savimi – apdovanoti. Šią jausmų seką galima pakeisti nuolat pasirūpinant teigiamais išgyvenimais, tada bus juntamas gyvenimo džiaugsmas,

Dalintis
Daug žmonių visą laiką tik analizuoja, planuoja, organizuoja

Stebėtina, kiek daug žmonių visą laiką tik analizuoja, planuoja, organizuoja, o iš tikrųjų reikėtų tik veikti, ir viskas. Kai tik imatės veikti, iš karto išjudinate daug tokių dalykų, kurie neišvengiamai

Dalintis
Bijantiems ir nežinantiems kaip pradėti kažko siekti

Dažnai sėkmė ateina, kai pradedate, ir tiek – kai atsiveriate galimybėms ir kai norite daryti viską, ko reikia, joms toliau išnaudoti – be jokios sutarties, be sėkmės garantijų, be jokių

Dalintis
1904 metų karininko Garbės Kodeksas

1. Nežadėk, jei nesi tikras, kad galėsi ištesėti. 2. Laikykis paprastai, be pozos. 3. Būtinai skirk ribą, kur baigiasi pagarbus mandagumas ir kur prasideda padlaižiavimas. 4. Nerašyk laiškų ar raportų

Dalintis
Penkios įžvalgos apie baimę

1. Baimė niekada nesiliaus manęs lydėjusi, kol esu augimo ir tobulėjimo kelyje. 2. Vienintelis būdas išsivaduoti iš baimės – tiesiog daryti tai, ko bijai. 3. Vienintelis būdas įgyti daugiau pasitikėjimo savimi

Dalintis