Kaip kartą pasakė Maria Robinson: „Niekas negali sugrįžti ir pradėti iš naujo, bet kiekvienas gali pradėti šiandien ir sukurti naują pabaigą“. Labai teisingai pasakyta. Bet prieš pradėdamas šiuos pokyčius turi nustoti daręs dalykus, kurie trukdo tau tobulėti.
NUSTOK
1. Leisti laiką su neteisingais žmonėmis. Gyvenimas per trumpas, kad leistum laiką su žmonėmis, kurie išsunkia iš tavęs laimę. Jei kažkas nori tavęs savo gyvenime, jie ras jame vietos tau. Neturi kovoti dėl tos vietos. Niekada nebūk su žmogumi, kuris nuolat žiūri į tave iš aukšto. Prisimink, kad svarbu ne kurie žmonės yra šalia tavęs kai tau sekasi, o kurie yra šalia kai tu esi dugne – nes jie yra tikrieji draugai.
2. Bėgti nuo savo problemų. Pažvelk joms į akis. Tai nebus lengva. Nėra pasaulyje žmogaus, gebančio lengvai priimti kiekvieną gyvenimo smūgį. Mes neturime išspręsti visų savo problemų tuojau pat. Mes ne tam sukurti. Nusimename, liūdime, patiriame skausmą, suklumpame ir krintame. Juk tai ir yra pagrindinis gyvenimo tikslas: susidurti su problemomis, mokytis, prisitaikyti ir laikui bėgant jas spręsti. Tai mus formuoja kaip asmenybes.
3. Sau meluoti. Gali meluoti bet kam, tik ne sau. Mūsų gyvenimas gerėja tik kai rizikuojame, o rizikingiausia yra būti sąžiningiems sau patiems.
4. Ignoruoti savo poreikius. Skaudžiausia yra, kai mylėdami kitą žmogų pamirštame save ir tai, kokie esame ypatingi. Padėk kitiems, bet taip pat padėk ir sau. Pasiduok savo troškimams ir padaryk tai, kas svarbu tau.
5. Stengtis būti tas, kas iš tiesų nesi. Vienas didžiausių gyvenimo iššūkių yra būti savimi pasaulyje, kuris bando paversti tave kažkuo kitu. Kitas visada bus gražesnis, protingesnis, jaunesnis, bet nei vienas iš jų negalės būti tavimi. Nesikeisk tam, kad žmonės tave mėgtų. Būk savimi ir 9. svarbiausi tau žmonės mylės tave tokį, koks esi.
6. Bandyti sulaikyti praeitį. Negali versti kito gyvenimo puslapio, jeigu vis dar skaitai senąjį.
7. Bijoti klysti. Kažką daryti ir suklysti yra bent dešimt kartų naudingiau, nei nedaryti nieko. Už kiekvienos sėkmės slepiasi galybė nesėkmių ir kiekviena nesėkmė veda į sėkmę. Galop labiausiai gailėsiesi to, ko nepadarei, o ne to, ką padarei.
8. Plūsti save dėl senų klaidų. Mes galime mylėti ne tuos žmones, ir verkti dėl to, dėl ko nereikia. Bet nesvarbu, kodėl nesiseka; svarbiausia yra tai, kad klaidos padeda mums rasti mums tinkamiausius žmones ir situacijas. Mes visi darome klaidų, turime sunkumų, bet esame čia ir galime kurti savo dabartį ir ateitį. Kiekviena smulkmena, kada nors įvykusi tavo gyvenime, ruošia tave ateičiai.
9. Bandyti nusipirkti laimę. Dauguma norimų dalykų yra brangūs. Bet tiesa ta, kad dalykai, kurie mus tikrai patenkina, yra visiškai nemokami – tai meilė, juokas ir aistros kupinas gyvenimas.
10. Ieškoti laimės kituose. Jeigu nesi laimingas pats, nesukursi laimingų ilgalaikių santykių su kitais. Turi pirmiausia susikurti stabilumą savo gyvenime, kad galėtum juo dalintis su kitais.
11. Plaukti pasroviui. Per daug visko neanalizuok, nes susikursi naujų problemų. Įvertink situaciją ir imkis ryžtingų veiksmų. Negali pakeisti situacijos, jei nuo jos bėgi. Tobulėjimas neįmanomas be rizikos – negali atsistoti ant antro laiptelio nenulipęs nuo pirmo.
12. Galvoti, kad nesi pasiruošęs. Atsiradus tinkamai progai, niekas nesijaučia 100 % pasiruošęs. Dauguma gerų galimybių priverčia mus išeiti iš komforto zonos, o tai reiškia, kad bent jau iš pradžių tikrai nesijausime patogiai.
13. Nenuoširdžiai įsitraukti į santykius. Santykiai turi būti pasirenkami išmintingai. Geriau būti vienam negu su bloga kompanija. Nereikia skubėti. Jeigu kas nors lemta, tai ir atsitiks, tinkamu laiku ir su tinkamais žmonėmis. Įsimylėk, kai būsi tam pasirengęs, o ne tada, kai jausiesi vienišas.
14. Vengti naujų pažinčių, nes senosios nepavyko. Kiekvienas sutiktas žmogus turi tam tikrą tikslą: vieni tave išbandys, kiti pasinaudos, kiti – pamokys. Svarbiausia, kad bus tokių, kurie tave padarys laimingą.
15. Su visais konkuruoti. Nebijok, kad kažkas kažkam sekasi geriau nei tau. Susikoncentruok į savo paties rekordų gerinimą. Sėkmė yra kova su savimi.
16. Pavydėti kitiems. Kai pavydime, skaičiuojame kito laimėjimus vietoje savųjų. Užuot tai daręs, paklausk savęs: „Ką aš turiu tokio, ko norėtų kiti?“
17. Skųstis ir savęs gailėtis. Niekas nevyksta be priežasties – nesėkmės yra tam, kad nukreiptų tavo gyvenimą tinkama linkme. Kai nesiseka, gali nepamatyti arba nesuprasti kodėl tai vyksta. Bet pažvelk į praeities vingius ir pamatysi, kad galiausiai jie nuvedė tave prie geresnių žmonių, įsitikinimų ar situacijų. Todėl nusišypsok! Tegu visi žino, kad šiandien tu esi stipresnis nei vakar – įtikink save ir tuo patikės kiti.
18. Laikyti savyje pagiežą. Negyvenk su pykčiu š
irdyje nes taip pats save skaudini labiau nei tave įskaudinę žmonės. Atleisti tai nereiškia pasakyti: „Tai, ką man padarei, yra gerai.“ Atleisti reiškia pasakyti: „Aš neleisiu, kad sugriautum mano laimę.“ Atleidimas yra išeitis. Paleisk pagiežą, išsivaduok nuo jos ir atrask ramybę. Atsimink, kad atleisti gali ne tik kitiems, bet ir sau pačiam. Jeigu reikia, atleisk sau, gyvenk toliau ir stenkis nekartoti tos pačios klaidos.
19 Kitiems nusitempti tavęs iki jų lygio. Nemažink savo reikalavimų vien todėl, kad kiti atsisako padidinti savuosius.
20. Švaistyti laiką aiškindamasis kitiems. Draugai supras, o priešai vis tiek nepatikės. Tiesiog daryk kaip liepia širdis.
21. Dirbti be pertraukų. Giliai įkvėpti reikia būtent tada, kai neturi tam laiko. Jei ir toliau darysi tai ką darai nieko nekeisdamas, rezultatai irgi nesikeis. Kartais reikia į tam tikrą situaciją pažvelgti per atstumą, kad aiškiai ją suvoktum.
22. Nepastebėti grožio mažuose dalykuose, nes jie gali būti svarbesni nei atrodo. Geriausios tavo gyvenimo akimirkos yra tie maži momentai, kuriuos praleidai šypsodamasis ir būdamas su tau svarbiu žmogumi.
23. Stengtis daryti viską tobulai. Tiesiog daryk. Tikras gyvenimas neapdovanoja perfekcionistų – jis atsilygina veikliems.
24. Eiti lengviausiu keliu. Gyvenimas nėra lengvas, ypač jeigu turi ypatingų planų. Nepasuk lengviausiu keliu. Padaryk ką nors išskirtinio.
25. Apsimesti, kad viskas gerai, jeigu taip nėra. Nieko blogo trumpam palūžti. Neprivalai visada apsimesti stipriu ir visą laiką įrodinėti, kad viskas yra gerai. Neturi susikoncentruoti į tai, ką galvoja kiti; verk, jeigu reikia – sveika išlieti ašaras. Kuo anksčiau išsiverksi, tuo anksčiau galėsi vėl šypsotis.
26. Kaltinti kitus dėl savo bėdų. Įgyvendink savo svajones ir prisiimk atsakomybę už savo gyvenimą. Kai kaltini kitus dėl to, kas vyksta su tavimi, suteiki jiems jėgą valdyti tą tavo gyvenimo dalį.
27. Būti mielas su visais. Tai yra neįmanoma, o bandymas tik išsekins. Bet jei priversi nusišypsoti bent vieną žmogų, pasaulis GALI pasikeisti. Gal ne visas pasaulis, bet to žmogaus – tikrai.
28. Nerimauti. Nerimas nesumažins rytoj laukiančios naštos, bet sumažins šios dienos džiaugsmą. Kai nerimauji, paklausk savęs: „Ar tai turės reikšmės po metų? Trijų? Penkių?“. Jeigu ne, tai nerimauti ir rūpintis neverta.
29. Koncentruotis į tai, kas nenori, kad nutiktų. Koncentruokis į tai, ko nori. Pozityvus mąstymas yra kiekvienos sėkmingos istorijos pradžia. Jei kiekvieną rytą atsibusi su mintimi, kad šiandien įvyks kažkas nuostabaus ir atkreipsi į tai dėmesį, pamatysi, kad esi teisus.
30. Būti nedėkingas. Nesvarbu, ar gerai ar blogai jautiesi, kiekvieną rytą atsibusk dėkingas gyvenimui, nes šiuo metu kažkas kažkur beviltiškai dėl jo kovoja. Užuot galvojęs, ko tau trūksta, galvok apie tai, ką turi.
Šaltinis: 30 Things to Stop Doing to Yourself.
Skaitinį paruošė Laura N. , Emilija S., Janina D. (vertimas megėjiškas). Straipsnis išverstas ir naudojamas gavus autoriaus leidimą.
