Įsiminkite šią tiesą: energija teka paskui mintį. Neeikvokite energijos galvodami apie ligas, šeimos problemas, finansinius sunkumus. Jei taip darote, „maitinate“ šias problemas savo energija ir jas didinate. Dėl to kyla jų realybės iliuzija.
Problemos dingsta tada, kai žmonės ima galvoti ne apie jas pačias, o apie jų sprendimus. Konfliktai, karai, ekonominės krizės ir nelaimės visada baigdavosi, kai žmonės liaudavosi skųstis ir imdavo ieškoti išeities.
Mes visada turime pasirinkimą: arba diskutuoti, kas yra kaltas dėl problemos atsiradimo, arba ieškoti jos sprendimo. Kam sukti galvą, kas yra nakties tamsos priežastis, jei žinome, kad ryte vėl pakils saulė?
Galbūt prisimenate, kokie prislėgti jautėtės užklupus kokiai nors gyvenimo krizei ir kokia
maža bei nereikšminga ta pati problema tapo po tam tikro laiko. Problema ištirpsta ore, kai mes nebekreipiame į ją dėmesio. Pavyzdžiui, jei jus kankina nemiga, tai visai nereikia dėl to nerimauti. Geriau sutelkite dėmesį į kvėpavimą arba galvokite apie tokius dalykus ir žmones, su kuriais susiję malonūs prisiminimai. Tada pamatysite, kad nemiga – nieko blogo, ir nejučiomis užsnūsite. Jei problema išlieka, išnaudokite ją kaip galimybę atidžiau panagrinėti savo gyvenimą. Jei naktis jums nesuteikia džiaugsmo, vadinasi, ir diena nebuvo gera. Pasinaudokite nemiga, kad suprastumėte, kodėl gyvenimas jums neteikia malonumo. Labai tikėtina, kad greitai rasite būdą, kaip tokią padėtį pakeisti. Ir tada nemigai padėkosite.
Galbūt nuspręsite, kad jums reikia susirasti kitą darbą, kuris jus labiau įkvėptų ir leistų atskleisti visą savo potencialą. Drąsiai realizuokite savo norus ir nepasiduokite, kol neišbandysite visų galimybių. Mintis, kad jūs naujam darbui neturite pakankamai įgūdžių ir patirties, yra tik iliuzija. Galite dirbti viską, kas jums prie širdies, jei tik nepagailėsite pastangų. O jeigu iš anksto abejojate dėl savo gabumų, tai patys susidarote kliūtis, kurias įveiksite tik tada, kai rasite drąsos prisipažinti, jog esate nusipelnę geriausio likimo.
Andreas Moritz. Laikas atgimti.
Paruošė Rasa A.
