Tai, kad mintimis ir jausmais kuriate save, iš tiesų yra gera naujiena. Dabar, kai žinote, kaip veikia jūsų kūnas, galite pasinaudoti savo emocijomis ir mintimis, kad jis būtų imlesnis gerai nuotaikai. Tam yra vienintelis būdas – gerai jaustis.
Teigiamų nuostatų svarbą liudija ir tai, kad dalis jūsų smegenų negali atskirti įsivaizduojamos patirties nuo tikros. Kai kurie žmonės vien mintyse girdėdami, kaip cypia brėžiama į lentą kreida, pajunta nugara einant šiurpulius. Kiti susiraukia prisiminę citrinos skonį. Dar vienas puikus pavyzdys – sapnai. Jei jus išgąsdina sapnas, jaučiate tokią pat baimę, lyg tai būtų įvykę būdraujant.
Jūsų protas yra galingas. Galbūt esate girdėję posakį „Jei galite tai įsivaizduoti, galite ir pasiekti.” Henry Ford yra pasakęs: „Ir manydami, kad ką nors galite, ir kad negalite, esate teisūs!” Tikėdami, kad tikslą įmanoma pasiekti, mėginate tai daryti. Jei tikite, kad nepasiekiama, nė nebandote siekti. Netikėdami savo sėkme dažniausiai atmetate net siūlymus padėti, juk tikslo vis vien nepasieksite.
Chris Prentiss. Dzenas, arba laimės menas.
Paruošė Janina D.
