Pagyvenęs vyras ir jo 25 metų sūnus įlipo į traukinį. Atsisėdo į savo vietas. Jaunuolis pasirinko vietą prie lango. Kai tik traukinys pajudėjo jis ištiesė ranką pro langą, kad galėtų
Aštri ir populiari dr. Brene Brown paskaita apie „Pažeidžiamumo galią“ atgaivinama naujoje sumanioje animacijoje. 2010 metais TED pokalbiuose Dr. Brene Brown paskaita apie „Pažeidžiamumo galią“ internete buvo peržiūrėta beveik 12,5
x Savipagalbos principai taip plačiai paplito, kad niekas jais nesuabejoja. Visi – nuo politikų iki dėstytojų, nuo mokytojų iki televizijos laidų vedėjų mechaniškai kartoja banalybes apie įsitvirtinimą, lyg jos būtų
Kuo atviresnis esu manyje ir kitame asmenyje slypinčiai tikrovei, tuo mažiau noriu skubėti ką nors „taisyti“. Kai įsiklausau į save ir į tai, kas vyksta manyje, ir kuo labiau stengiuosi
– Nebūkite sau pernelyg griežtas ar griežta. Visiems juk būna blogų dienų. – Jeigu įmanoma, nesėdėkite užsidaręs/užsidariusi namuose. Eikite į lauką. – Bendraukite su žmonėmis, su kuriais Jums iš tikrų
Mokymų ir savipagalbos knygų pasiūla per paskutinius 20 metų išsipūtė iki netikėtai didelių mąstų. Tai yra didelė industrijos šaka. Daugelis mūsų galvoja, kad mes turime mokytis, mokytis, mokytis… ir nuolat
Ei, žmogau, pirmąkart sutiktas kelyje, gal paskutinįkart sutiktas šiame beveidžių ir varginančių dienų kaleidoskope, žmogau, norintis man papasakoti apie save, tapti ne atsitiktiniu, ne vienu iš daugelio – tapti mano, man
Tikrai esi tai patyręs – paklausei draugo ar pažįstamo patarimo ką daryti pirmame pasimatyme, darbo pokalbyje ar sakant viešą kalbą, o jie atsakė viena iš šių frazių: „Taigi būk drąsus,
Jaučiant menkavertiškumo jausmą, norisi save bausti, uždrausti džiaugtis ir maloniai jaustis, o pasitikint savimi – apdovanoti. Šią jausmų seką galima pakeisti nuolat pasirūpinant teigiamais išgyvenimais, tada bus juntamas gyvenimo džiaugsmas,
Pasitikėjimo savimi jausmas yra pirmapradis jausmas, su kuriuo kiekvienas iš mūsų ateiname į šį pasaulį. Vaikai, tyrinėdami aplinką, nejaučia gėdos ar nepasitikėjimo savimi. Tačiau šis jausmas ilgainiui yra sunaikinamas mus
