Jeigu tikslingai kiekvieną dieną neskiri laiko progresui ir tobulėjimui – neabejotinai tavo laikas pradings spartėjančio gyvenimo tuštumoje. Nespėsi susiimti, jau būsi pasenęs ir nusilpęs bei svarstysi, kur prabėgo visas tavo laikas.
Kaip dažnai vairuojate kalbėdami telefonu ar galvojate apie darbo problemas arba kitus dalykus, kuriuos turite padaryti? Kaip dažnai valgote nė negalvodami apie maistą, kurį kramtote?
Savo gyvenime visi esame patyrę tam tikrų dalykų, kurie išbalansuoja įprastą kasdienybę, pavyzdžiui, kūdikio gimimą, mylimo žmogaus mirtį, ligą.
Pastaraisiais metais vienas vertingiausių pokyčių mano gyvenime buvo atrasta gyvenimo harmonija, kartu su ryto rutina, įpročiais, tam tikru režimu.
Turbūt blogiausia tai, kad mes nesprendžiame laimės ar pasisekimo problemų, kol jos nepasidaro pakankamai didelės, kad skaudėtų kasdien, o ne tik penktadieniais ar sausio mėnesio pradžioje. Nieko nedarant pasitikėjimas savimi
Gyvenimo akimirkas pagauti sunku, tačiau jei paskirsite sau minutę – ją bus lengva pagauti, nes Jūs žinosite, kada ji prasideda ir kada baigiasi… Dažnai iššvaistome marias laiko nė nenutuokdami, kokia
Šį straipsnį parašė Peslys, Pasitikinčios savimi Lūšies III dalyvis Keletas praktinių patarimų, kaip kovoti su tinginyste kasdienėje veikloje Kad liautumėtės tingėję, liaukitės ką nors veikę. Kad ir kaip paradoksaliai tai
Darbų, sprendimų atidėliojimas yra bjaurus reikalas, kuris nuolat ir nuolat mane persekioja, tad norėjosi šiuose mokymuose pabandyti išsiaiškinti, kaip jį įveikti. Kur kas svarbiau yra ką nors padaryti, nei stengtis tai padaryti
Sveiki, trumpai papasakosiu apie metodą (Seligman), kuris padeda išlikti optimistiškam, lengviau išgyventi nesėkmes ir aplamai keisti savo įsitikinimus apie save pozityvia linkme, atsikratyti prastos depresinės nuotaikos, mąstyti pozityviau ir t.t.
Džiaukitės kūnu. Besidžiaugiantys žmonės juda kitaip negu liūdni. Judėdami ir elgdamiesi kaip besidžiaugiantys žmonės galite susikurti teigiamus jausmus, nes kūnas ir protas yra artimai susiję. Jei norite save paskatinti, elkitės
