23 lengvi būdai kaip tapti nelaimingam

1. Nuolat save lygink su kitais, ypač su tais, kurie turi tai, ko tu neturi ir to labai trokšti. 2. Atkakliai ir užsispyrusiai palaikyk santykius su draugais, ypač iš anksčiau,

Dalintis
Kaip gerai jaustis būnant savimi?

Pakankamai dažnai mes atsiduriame situacijose, kuriose mus įbaugina žmonės, kurie, mūsų manymu, arba pernelyg gerai pateikia save, arba yra tiesiog „geresni“ už mus. Kartais tai gali žmogui sukelti jausmą, jog

Dalintis
Be laimės paieškų yra svarbesnių dalykų?

Dabar dažnai kalbama apie laimę, kad lietuviai, esą, nėra laimingi. Jei smalsu, savo laimės indeksą galite įsivertinti pagal Cohen‘o laimės formulę (tik keturi klausimai) ar įvairius psichologinius klausimynus. Tačiau be

Dalintis
Nesprendžiate laimės problemos, kol ji nepasidarys pakankamai didelė?

Turbūt blogiausia tai, kad mes nesprendžiame laimės ar pasisekimo problemų, kol jos nepasidaro pakankamai didelės, kad skaudėtų kasdien, o ne tik penktadieniais ar sausio mėnesio pradžioje. Nieko nedarant pasitikėjimas savimi

Dalintis
Tobulas gyvenimo būdas: visai paprastas siekinys

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Kalba neredaguota.  Elgtis taip, lyg pasaulis priklausytų Tau – tai įkvepia pasitikėti savimi! Mylėti. Keltis anksti ryte. Pavasarį ir vasarą kuo anksčiau.

Dalintis
Kaip paveikti savo džiaugsmo lygį?

Džiaukitės kūnu. Besidžiaugiantys žmonės juda kitaip negu liūdni. Judėdami ir elgdamiesi kaip besidžiaugiantys žmonės galite susikurti teigiamus jausmus, nes kūnas ir protas yra artimai susiję. Jei norite save paskatinti, elkitės

Dalintis
Apie prisirišimus, arba carpe diem

Guliu šiandien savo dobiliukuose ir jaučiuosi kaip koks budistų vienuolis, kuris su taikia šypsenastebi plaukiantį pasaulį, susilieja su juo, pats pavirsta į dobiliuką, plukę, rūgštynę, braškę, bitę, katiną….   Žinau,

Dalintis
Ar laimė yra užsispyrus? Ir kas ją kuria?

Rašau ta tema, kuri pačiai kebli. Lyg viskas ir aišku, bet iki tos laimės kelio vis nerandu…O gal aš jau jame, tik to dar nežinau… Gal jūs taip pat jos

Dalintis
Nuo savęs nepabėgsi

Banalu, bet ar nesame nei vienas susimąstę… Jeigu tik išvažiuočiau į kitą miestą/šalį, būtų geriau. Nutrūktų kančios ir viskas pasikeistų, o aš galėčiau būti laimingas. Lyg kažkur ten, kur mūsų

Dalintis