Gerai savijautai būtini dalykai

Pagrindiniai punktai, kurie būtinai turi būti įvykdyti, kad gerai jaustumėtės:autonomija (niekas nevaldo jūsų veiksmų ir nespaudžia jūsų), artimos aplinkos kontrolė, ateities viltis, daugiau pozityvių negu negatyvių emocinių būsenų, asmeninis tobulėjimas, savęs priėmimas, gyvenimo tikslas, galimybė daryti tai, kas pavyksta ir patinka, pozityvūs santykiai su kitais ir socialinis bendrumas.

Henrik Fexeus. Nuostabus protas.
Nuotraukos autorius: Marius Čepulis.
Paruošė Aurelija K. ir Janina D.