Kaip aš išėjau tam, kad sugrįžčiau

Prieš kelerius metus, kai many ypač dominavo apleistasis vaikas, ryžtas tarė tvirtą žodį – užteks, reikia sau padėti. Buvau šiek tiek susitaupiusi pinigų, tad pradėjau ieškotis kelionės kur nors, kur bus pavojinga, kur reikės lipti iš komforto zonos, kur nebūtų patogumų.

Share
Faktai apie pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimą savimi sudaro pasitikėjimas savo paties ketinimais, motyvais ir sąžiningumu. <…> Toks pasitikėjimas pagrįstas savęs supratimu, gerais ketinimais ir atitinkamu elgesiu bei įsipareigojimais, kurie yra gerbiami ir vykdomi. Pasitikėjimas savimi

Share
Kaip susigrąžinti kito pasitikėjimą jumis?

Ar kas nors jumis nepasitiki? Ar gali būti, jog įtarumą lėmė tai, kad patys nepasitikite tuo žmogumi ir šis jausmas atsispindi jam? Pastebėję, kad įstrigote minčių spiralėje: „Kodėl turėčiau juo

Share
Kaip tapti dėmesingu, rūpestingu ir patikimu?

Jei norite, kad kiti žmonės jumis pasitikėtų, kaip galite tai parodyti, jei heroiškai neiškeliate kačiukų iš medžių ir nieko neužstojate dramatinę santykių aiškinimosi akimirką? Pasitikėjimas kuriamas pamažu, kasdien gerai elgiantis

Share
7 paprasti būdai visai dienai pakelti kam nors nuotaiką

1 . Jauskitės gerai būdamas tarp žmonių. Nereikia nieko daugiau sakyti ar daryti. Tiesiog būdamas šalia kitų, stenkitės išlikti geros nuotaikos – ji savaime pagerės ir aplink jus esantiems žmonėms.

Share
Kaip patikti kitiems ir kurti geresnius santykius?

Visų pirma – patikit žmonėms ne dėl to, kad JŪS faini, o dėl to, kad KITI yra faini. Juose ir reikėtų atrasti tai, kas Jus žavi. Žmonėms nereikia daug klausytis,

Share
Efektyvi nerimo kontrolė: kuriame lygyje esu?

1. Troškimų neturėjimas.  Tu nieko netrokšti, neturi pageidavimų, tikslų ar ketinimų. Tau atrodo, kad bet kuris pasirinkimas ar aplinka yra vienodai geri. Tau niekas nerūpi. 2. Geresnių sąlygų troškimas, bet

Share
Norėdami pažinti žmones turime įžvelgti juose gėrį

Tikėdami, kad žmonės yra geri, mes jų nepadarysime tokiais. Tačiau išsiųsime jiems galingą pakvietimą. Tikėdami žmonėmis smarkiai padidiname galimybes, kad jie elgsis teisingai ir augs dorybėse. Tai nėra naivus pozityvus

Share