Kaip pakeisti  įpročius? Pradžiamokslis

„To aš negaliu padaryti, gal tai gali kiti, bet ne aš“; „Aš visada buvau vargšas, todėl nemanau, kad kada nors bus kitaip“; „Aš esu nelaimingas, nes taip susiklostė gyvenimas“, „tai

Dalintis
Labiausiai bijome to, kad galime pasirodyti be galo stiprūs

Visi galime atrasti savo pašaukimą, kuris buvo mums įteiktas vos gimus. Slaptos ir dar nebrandžios didingumo sėklos jau pasėtos. Gimimo dieną gavome nuostabių dovanų. Šios dovanos suteikia žmogui neaprėpiamą potencialą.

Dalintis
Teikti pernelyg didelį dėmesį kitų nuomonei – pavojinga

Vieną dieną mergaitė sumanė nudažyti savo dviratį. Pasirinko žalius dažus. Žalia spalva jai labai patiko. Tačiau vyresnysis brolis pakraipė galvą: – Taip nudažyto dviračio dar niekur nemačiau! Nudažyk jį raudonai.

Dalintis
Pasikeitimų nesiekiantys žmonės yra dvasiškai nesuaugę

Daugeliui gyvenime svarbiausia saugumas, todėl nusigręždami nuo naujų patirčių jie iki minimumo sumažina riziką. O norint gyventi iš tikrųjų, reikia aiškius dalykus iškeisti į neaiškius, tikrumą į netikrumą. Paprastai žmogus

Dalintis
Kokios moterys patinka vyrams? Įžvalgos iš knygos "Kodėl vyrai veda kales?"

Vyrai jaučiasi laisvai su moterimis, kurioms per daug nerūpi. Tada jie nėra atsakingi už kieno nors kito laimę. Kai vyras pamatys, kad su juo esi laiminga, tačiau gali būti lygiai tokia

Dalintis
Kelias link pasitikėjimo savimi prasideda nuo bandymo suteikti sau džiaugsmo

Jaučiant menkavertiškumo jausmą, norisi save bausti, uždrausti džiaugtis ir maloniai jaustis, o pasitikint savimi – apdovanoti. Šią jausmų seką galima pakeisti nuolat pasirūpinant teigiamais išgyvenimais, tada bus juntamas gyvenimo džiaugsmas,

Dalintis
Psichoterapeutas L. Urbšys apie pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimo savimi jausmas yra pirmapradis jausmas, su kuriuo kiekvienas iš mūsų ateiname  į šį pasaulį. Vaikai, tyrinėdami aplinką, nejaučia gėdos ar nepasitikėjimo savimi. Tačiau šis jausmas ilgainiui yra sunaikinamas mus

Dalintis