Kad įveiktum sąlyginės savigarbos vilkduobes, REBT’as akcentuoja besąlyginio savęs vertinimo požiūrį. Vienas iš būdų: galima pasirinkti egzistencialistų siūlomą poziciją ir save įtikinti „Aš, kaip ir kiti žmonės, esu asmuo turintis pasirinkimo
1. Troškimų neturėjimas. Tu nieko netrokšti, neturi pageidavimų, tikslų ar ketinimų. Tau atrodo, kad bet kuris pasirinkimas ar aplinka yra vienodai geri. Tau niekas nerūpi. 2. Geresnių sąlygų troškimas, bet
Yra trys pagrindinės ligos, kurios gali apriboti žmogaus pasaulio suvokimą, nesvarbu koks jis bebūtų. Pirma iš jų yra rimtumas. Jeigu nusprendei, kad nori kažką padaryti, puiku, bet jei žiūrėsi į
Įsiminkite šią tiesą: energija teka paskui mintį. Neeikvokite energijos galvodami apie ligas, šeimos problemas, finansinius sunkumus. Jei taip darote, „maitinate“ šias problemas savo energija ir jas didinate. Dėl to kyla
Visi galime atrasti savo pašaukimą, kuris buvo mums įteiktas vos gimus. Slaptos ir dar nebrandžios didingumo sėklos jau pasėtos. Gimimo dieną gavome nuostabių dovanų. Šios dovanos suteikia žmogui neaprėpiamą potencialą.
„Geriausi medžiotojai yra ir kantriausi. Nepuola grobio vos tik pamatę. Jie sėlina ir tyko pasaloje, kol ateis akimirka, garantuojanti sėkmę. Ir kitose gyvenimo srityse katei kantruolei puikiai sekasi. Atėjus poravimosi
Sugaištame tiek laiko veikdami, planuodami savo veiksmus ir skindamiesi kelią link to, kuo norėtume kada nors tapti, jog užmirštame, ką reiškia „būti“. Tapdami tuo, kuo būsime vėliau, pamirštame vertinti tai,
