Metodai, padėsiantys sulaužyti nerealias, iracionalias mintis

Jeigu tave graužia tokia iracionali mintis kaip „Mano mylimoji žūt būt privalo mane mylėti“, pirmiausia disputuok (ginčyk) realiai arba faktiškai. Paklausk savęs, atkakliai savęs klausinėk, kol rasi tinkamą atsakymą: Kodėl

Dalintis
7 paprasti būdai visai dienai pakelti kam nors nuotaiką

1 . Jauskitės gerai būdamas tarp žmonių. Nereikia nieko daugiau sakyti ar daryti. Tiesiog būdamas šalia kitų, stenkitės išlikti geros nuotaikos – ji savaime pagerės ir aplink jus esantiems žmonėms.

Dalintis
Kaip patikti kitiems ir kurti geresnius santykius?

Visų pirma – patikit žmonėms ne dėl to, kad JŪS faini, o dėl to, kad KITI yra faini. Juose ir reikėtų atrasti tai, kas Jus žavi. Žmonėms nereikia daug klausytis,

Dalintis
Psichologai irgi klysta III: šeima, vaikai

Nuolat skaitote, ką pataria ir ištiria psichologai? Knygos Psichologai irgi klysta autorius įsitikinęs, kad ir psichologai ne visada yra teisūs. Dalinamės šios knygos ištraukomis: Kol tėvai netaps brandžiomis bendrakeleivių poromis ir vaikai

Dalintis
Psichologai irgi klysta II: meilė, santykiai

Nuolat skaitote, ką pataria ir ištiria psichologai? Knygos Psichologai irgi klysta autorius įsitikinęs, kad psichologai ne visada yra teisūs. Dalinamės šios knygos ištraukomis: Liaukitės ieškoję to vienintelio ar tos vienintelės. Ilgalaikei meilei nereikia

Dalintis
Testas „Kiek esate vertas meilės?“

Pradžioje gali pasirodyti, kad mano klausimai kilę iš tradicinio savanaudiško požiūrio. Tačiau iš tikrųjų jie skirti paskatinti jus susimąstyti apie tai, kaip jūsų elgesys veikia jūsų partnerį. Atsakydami į kiekvieną

Dalintis
Neįmanoma racionaliai spręsti apie žmogų nematant visumos

Pagyvenęs vyras ir jo 25 metų sūnus įlipo į traukinį. Atsisėdo į savo vietas. Jaunuolis pasirinko vietą prie lango. Kai tik traukinys pajudėjo jis ištiesė ranką pro langą, kad galėtų

Dalintis