Ši 10 minučių praktika jūsų suvokimą padarys aiškesnį ir padidins jūsų kūrybiškumą

Straipsnio autorius Benjaminas P. Hardy – vyras ir globėjas, lyderystės ir startuolių konsultantas, siekiantis organizacinės psichologijos daktaro laipsnio. „Jūsų pasąmonė dirba nuolatos, kai miegate ir kai nemiegate.“ (Napoleon Hill) Jūsų

Dalintis
Zen habits. Fundamentalus meditavimo įprotis ir patarimai, kaip tai daryti kasdien

Ne paslaptis, kad meditacija yra puikus būdas pradėti savo dieną, kovoti su stresu, gyventi dabartyje, o įprotis medituoti yra vienas galingiausių, kokius kada nors esu įgijęs. Dauguma žmonių nesupranta, kad

Dalintis
Zen habits. Pradėk nuo didelių akmenų: jau šią savaitę padvigubink savo produktyvumą

Kiekvienas pirmadienis yra Produktyvumo ir planavimo diena tinklaraštyje „Zen Habits“. Įsivaizduok, kad tavo savaitė yra septyni kibirai, ir jei ką nors į kiekvieną kibirą pili prieš tai neplanavęs, užpildai juos

Dalintis
Zen habits. Kaip nustoti daryti daug darbų vienu metu ir dirbti paprasčiau bei išmintingiau

Šią akimirką dirbate su dviem projektais, o vadovas jums paskiria naujų užduočių. Kol kalbate telefonu, gaunate tris naujus el. laiškus. Stengiatės išeiti laiku, kad pakeliui namo spėtumėte užbėgti į parduotuvėlę

Dalintis
Kaip įveikti sunkią užduotį

Šį straipsnį parašė Katė Miškinė, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Nuo veikimo mane labai dažnai stabdo tai, kad aš tiesiog nežinau, nuo kurio galo pradėti, todėl tik sėdžiu ir raunuosi

Dalintis
Benjamin Hardy. Kodėl kasdien pildomas dienoraštis gali pakeisti jūsų gyvenimą

Kiekvieno žmogaus gyvenimas yra dienoraštis, kuriame jis nori parašyti vieną istoriją, tačiau rašo kitą; ir jo varganiausia valanda yra tada, kai jis palygina tai, kas padaryta, su tuo, ką buvo žadėjęs.

Dalintis
Benjamin Hardy. Kaip savo gilų darbą padaryti dar gilesniu

Gilus darbas - tai profesionalus darbo atlikimas, pasižymintis susikaupimu, blaškančių dirgiklių pašalinimu maksimaliai išnaudojant kognityvinius gebėjimus.

Dalintis
Benjamin Hardy. 8 veiksmai, kuriuos kiekvienas turėtume atlikti iki 8 val. ryto

Jeigu tikslingai kiekvieną dieną neskiri laiko progresui ir tobulėjimui – neabejotinai tavo laikas pradings spartėjančio gyvenimo tuštumoje. Nespėsi susiimti, jau būsi pasenęs ir nusilpęs bei svarstysi, kur prabėgo visas tavo laikas.

Dalintis
Zen habits. Kaip įveikti kasdienybę sujaukiančius iššūkius?

Savo gyvenime visi esame patyrę tam tikrų dalykų, kurie išbalansuoja įprastą kasdienybę, pavyzdžiui, kūdikio gimimą, mylimo žmogaus mirtį, ligą.

Dalintis