Juokas ir baimės: išjuokite savo problemas

Išjuokite savo problemas. Pagalvokite apie ką nors, kas atrodo nemalonu ar net gąsdina, bet ko nebenorite bijoti. Išdrįskite įsileisti baimę į savo mintis ir iš jos pasijuokite. Iš pradžių gali

Dalintis
Ar primenate kiaurą padangą?

Jei nuolat ieškote išorinės motyvacijos ar įkvėpimo, Jūs primenate kiaurą padangą, kurią reikia vis pripūsti, kad ji neišsileistų ir galėtų važiuoti toliau (nebent važiuojate tik mintyse). Jei tikslai ar norai

Dalintis
Faktai apie pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimą savimi sudaro pasitikėjimas savo paties ketinimais, motyvais ir sąžiningumu. <…> Toks pasitikėjimas pagrįstas savęs supratimu, gerais ketinimais ir atitinkamu elgesiu bei įsipareigojimais, kurie yra gerbiami ir vykdomi. Pasitikėjimas savimi

Dalintis
Kaip pajudėti iš mirties taško?

Ilgai besėdėdama pradėjau galvoti, kaip sau padėti, kad iš skylės išsikrapštyčiau. Man tai labai sunki užduotis, bet žemiau išvardinti punktai tikrai veikia: jei jų laikausi, tai iš skylės išlekiu kaip

Dalintis
Kaip pasiekti asmeninę laisvę pagal Toltekų išmintį?

4 TOLTEKŲ IŠMINTYS NENUSIDĖKITE ŽODŽIAIS. Kalbėkite sąžiningai. Sakykite tik tai, ką norite pasakyti. Venkite žodžių, nukreiptų prieš save, ir neapkalbinėkite kitų. Žodžio galia siekite tiesos ir meilės. NEPRIIMKITE NIEKO ASMENIŠKAI.

Dalintis
Kaip pagauti akimirką?

Gyvenimo akimirkas pagauti sunku, tačiau jei paskirsite sau minutę – ją bus lengva pagauti, nes Jūs žinosite, kada ji prasideda ir kada baigiasi… Dažnai iššvaistome marias laiko nė nenutuokdami, kokia

Dalintis
Kaip kovoti su tinginyste kasdienėje veikloje?

  Šį straipsnį parašė Peslys, Pasitikinčios savimi Lūšies III dalyvis Keletas praktinių patarimų, kaip kovoti su tinginyste kasdienėje veikloje Kad liautumėtės tingėję, liaukitės ką nors veikę. Kad ir kaip paradoksaliai tai

Dalintis
Kaip susitvarkyti su jausmu, kad esi bjaurus?

Pavargote žiūrėti į veidrodį ir jaustis prislėgti, vengti savo atvaizdo, jaustis nepatogiai tarp žmonių? Nepulkite į neviltį – didžiąją laiko dalį bjaurumas yra tik mūsų pačių nusistatymas. Bet net ir

Dalintis