Prisirišimas prie tam tikro gyvenimo būdo gali versti save varžyti; tėvai gali norėti, kad jų vaikai „susitupėtų“ ir gyventų tinkamai, taip, kaip reikia. Nenuostabu, kad toks gyvenimo būdas žmones supančioja; juos prislegia lūkesčių ir palyginimų našta. Kurį laiką jie gali puikiai jaustis, tarsi būtų perleidę atsakomybę už savo laimę ir gyvenimą tam tikram vaidmeniui, kurio turi laikytis. Tačiau palaipsniui ši našta tampa vis sunkesnė ir ima kilti abejonės, susijusios su apgailestavimais ir pasitenkinimu.
Lūkesčiai nužudo gyvenimo ir netikėtumo grožį. Jie neleidžia nurimti skriedami priešais jus taip greitai, kad vos spėjate paskui. Lūkesčiai paverčia jus nerimastingais; gyvenate baimėje, kad nepavyks jų įgyvendinti, jaučiatės nusivylę, jei gyvenimas tų lūkesčių nepateisina, o nusivylimo jausmas neišvengiamas, net jei viskas ir vyksta pagal planą. Bet kuriuo atveju jūs iš tiesų nesuteikiate sau galimybės būti laimingiems. Štai kodėl raginu neturėti jokių lūkesčių, – tuomet jausitės gerai, kad ir koks būtų rezultatas. Tai nereiškia, kad gyvenime neturėsite krypties ar motyvų, nesidžiaugsite ir pesimistiškai vertinsite galimybes, – tiesiog liausitės iš visų jėgų stengtis nuspėti ateitį arba priversti ją susiklostyti pagal savo numatytą planą, liausitės kūrę laimės sąlygas ir išsilaisvinsite, kad galėtumėte gyventi šiandien.
Lūkesčiai paverčia jus nerimastingais; gyvenate baimėje, kad nepavyks jų įgyvendinti, jaučiatės nusivylę, jei gyvenimas tų lūkesčių nepateisina.
Gera žinia ta, kad mums nereikia pakeisti gyvenimo situacijos, idant išsilaisvintume; svarbu tai, kaip vertiname tam tikrus dalykus, koks mūsų požiūris. Svarbu nesivaržyti, būti savarankiškiems, išsivaduoti nuo pareigos ar kaltės jausmo ir žengti lengvai.
Kai tapsite nepriklausomi nuo prisirišimo, jums pastebimai pagerės. Problema ar iššūkis nebeatrodys tokie baisūs, jei viduje jau būsite nuo jų išsilaisvinę; būsite paklausę širdies ir priėmę geriausią įmanomą sprendimą, tačiau taip pat pripažinsite ir suvoksite, kad visa, ką galite padaryti, yra geriausia, ką galite. Būdami laisvesni ir lankstesni, gebėsite prisitaikyti prie aplinkybių joms keičiantis, jausitės geriau viskam pasirengę ir atsipalaidavę; galėsite į viską pažvelgti iš įvairiausių perspektyvų, užuot laikęsi įsikibę vieno vienintelio ir nepajudinamo požiūrio taško. Viskas bus kur kas paprasčiau.
Gyalwang Drukpa. Kasdieniniai nušvitimai.
Paruošė Egidijus C.
