Kelias link pasitikėjimo savimi prasideda nuo bandymo suteikti sau džiaugsmo

Jaučiant menkavertiškumo jausmą, norisi save bausti, uždrausti džiaugtis ir maloniai jaustis, o pasitikint savimi – apdovanoti. Šią jausmų seką galima pakeisti nuolat pasirūpinant teigiamais išgyvenimais, tada bus juntamas gyvenimo džiaugsmas,

Dalintis
Moterys viduje tikrai veržiasi laisvėn

Griežti ir kategoriški vertinimai bei standartai, apibrėžiantys tai, koks kūnas visuomenėje laikomas priimtinu, sukuria ištisą besikūprinančių aukštaūgių merginų, ant aukštų kulniukų stypčiojančių mažyčių moteryčių, juodai besirengiančių, tarsi amžinai ko nors

Dalintis
Atsakymas į klausimą: „Kokia yra mano gyvenimo prasmė?“ paaiškės atsakius į kitą klausimą: ką renkuosi dabar?

Sugaištame tiek laiko veikdami, planuodami savo veiksmus ir skindamiesi kelią link to, kuo norėtume kada nors tapti, jog užmirštame, ką reiškia „būti“. Tapdami tuo, kuo būsime vėliau, pamirštame vertinti tai,

Dalintis
Vaikiško džiaugsmo pavyzdys

Prieš kelias dienas man teko sėdėti stotyje ir laukti. Stebėjau vieną vaiką. Tas maždaug penkerių metų berniukas mane labai nuoširdžiai sužavėjo. Svarbiausia – tai balsu dainuojantis bei niūniuojantis berniukas su

Dalintis
Laimėk nekovodamas: 12 gyvenimo principų

1. Gyvenk Čia ir Dabar, nevertindamas šios akimirkos. 2. Tik atidžiai ir pagarbiai stebėdamas suvoki kitus ir save. 3. Atlik darbus iki galo arba jų nesiimk. 4. Godulys paverčia tave

Dalintis
Jei įrodote, kad jumis galima pasitikėti, visata jums duos dar daugiau.

Pažvelgę, kas vyksta mus supančioje gamtoje, išvystame pasaulį, kuris iš prigimties nuolat duoda ir gauna, ima ir paleidžia. Mes prisideriname prie to universalaus srauto, kai darome tą patį – kai

Dalintis
Pamokslas apie pamokslavimo žalą

Paradoksas? Taip. Bet nors kartą reikia prabilti ir apie tai. Pasaulis pilnas išminčių, siūlančių mums tobulus idealaus gyvenimo modelius, į visas puses žarstančių patarimus, “moksliškai pagrįstas” rekomendacijas. Jie dalinasi “amžinosiomis

Dalintis