Laimė slypi viduje ir yra nepriklausoma nuo išorinių aplinkybių. Skamba banaliai? Naiviai? Pernelyg paprastai?
Mano patirtis nėra labai unikali ar išskirtinė, tačiau pastebiu, kad dalis žmonių daro tą pačią klaidą kaip ir aš pati dariau. Jie netiki, kad gali sutikti mylimą žmogų, kad juos gali mylėti, kad apskritai yra normalių vyrų ar moterų, mano, kad „normalūs” jau užimti, o likę „laisvėje” tai niekam tikę, laiko save nevykėliais, kurie jau pavėlavo...
Kas puola mūsų svajones, kas mėgina jas žlugdyti? Juk, jei nepultų, viskas būtų gerokai paprasčiau, paverti svajonę tikslu, sieki, pasieki ir džiaugiesi. Bet juk nepavyksta, ar ne? Yra tokie vargšai
Daugelis žmonių nuoširdžiai tiki, kad bus laimingi, kai įsikurs nuosavame name, kai įsigis visus daiktus užpildyti namus ir kai juos skrupulingai išdėlios namuose – bet to neįvyksta. Paskui jie nuoširdžiai tiki, jog jie sutvarkys vidinį kiemą su kepsnine, kad galėtų atvirame ore kepti šašlykus, dešreles ar skerdieną – tačiau taip ir vėl neatsitinka. Tada jie pradeda puoselėti viltį, kad jie susiras gražų ir įdomų partnerį, kuris išspręs visas jų problemas ir jie taps laimingi.
Yra tokia K. Byron knyga „Mylėk tai, kas yra“. Tai nuostabią pagalbą sau siūlanti metodika, kurios poveikį teko patirti šią vasarą. Pirmiausia su ja susipažinau ją praktikuojančios ir kitus mokančios moters dėka ir buvau apžavėta.
Beveik prieš trejus metus atsisakiau alkoholio. Kaip įspūdingai skamba. Iš tikrųjų tai mečiau gerti. Mečiau gerti ne dėl mados ar sveikatos. Mečiau gerti, nes suvokiau – aš alkoholikė.
Susitvarkyti namus ar darbo vietą kartais gali atrodyti kaip neįveikiama užduotis, tačiau gali tapti ir ramia meditacija, proga mokytis būti sąmoningam čia ir dabar. Tvarkymasis gali tapti tavo zazen (sėdėjimo
Šį straipsnį parašė Bijūnė Visagalė, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Nuo paauglystės mane lydėjo principas: visi man, aš niekam. Kitaip sakant, norėjau būti visų mylima, neįdėdama per daug pastangų. Iki
Šį straipsnį parašė Arbata Žalioji, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Ar dažnai susiduriame su kaltės jausmu? Kiek jis „suvalgo“ mūsų energijos ir laiko? Yra du kaltės aspektai. Kartais įskaudinam kitą
Šį straipsnį parašė Lietus Ramusis, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Norėčiau pasidalyti patirtimi ir pamąstymais, kaip nereikia tęsti nenaudingų, nereikalingų ir gal net žalingų santykių. Turiu omenyje, ne tik vyro ir
