Atrodo logiška, kad žmonėms derėtų valdyti jausmus. Tačiau tai prieštarauja „sveiko proto“ pamokslams apie tai, kaip turime elgtis su emocijomis. Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad, siekiant atsikratyti pykčio, reikia ne
Kai buvo maža katytė, Miau Ling užpuolė didžiulis katinas ir sudraskęs paliko ją mirčiai. Vis dėl to ji liko gyva, pamažu sugijo žaizdos, tačiau gyvenimas buvo sugadintas. Jai liko jausmas,
Kaip kartą pasakė Maria Robinson: „Niekas negali sugrįžti ir pradėti iš naujo, bet kiekvienas gali pradėti šiandien ir sukurti naują pabaigą“.
Nemeilė sau pasireiškia įvairiais būdais, bet dažniausiai priklausomybėmis. Kai ieškote malonumo, užduokite sau klausimą, ko man trūksta? Ką aš bandau kompensuoti malonumais? Klausiausi Liudo Vasiliausko (vidinės laisvės konsultanto) seminarą ir
Prieš daugybę metų Kinijoje gyveno labai godus vienuolis. Kai tik vykdavo aukojimo šventyklai apeigos arba koks nors turtingas pasaulietis duodavo pinigų, šis vienuolis visuomet čiupdavo pirmas. Kadangi jis dalyvavo daugybėje
Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai. Kalba neredaguota. Iš vaikystės atsinešti įvairūs psichologiniai blokai. Vienas iš jų – sulaukti dėmesio tik tada, kai
Nei streso, nei laimės nelemia daiktai, įvykiai ar aplinkybės. Daiktai tėra daiktai, įvykiai tėra įvykiai, aplinkybės tėra aplinkybės. Jūsų reakcija į juos priklauso nuo jūsų pačių. Jūsų valia rinktis.Kad įsitikintumėte,
Jeigu tave graužia tokia iracionali mintis kaip „Mano mylimoji žūt būt privalo mane mylėti“, pirmiausia disputuok (ginčyk) realiai arba faktiškai. Paklausk savęs, atkakliai savęs klausinėk, kol rasi tinkamą atsakymą: Kodėl
1. Reikalavimai nukreipti prieš save: „Man turi absoliučiai pasisekti darbe, kurio imuosi“, „mane turi besąlygiškai mylėti ar bent jau vertinti man svarbūs asmenys“, „privalau žymiai ar puikiai pasirodyti šiame projekte”.
