Tikroji vengimo ir delsimo priežastis

„Katė delsuonė žaidžia tik mintyse. Jeigu reikia valytis kailiuką, ji eina medžioti. Jeigu reikia pasisotinti, ji miega. Jeigu reikia apeiti savo valdas, ji žaidžia medžio lapu. Dažnai veikia ryžtingai, bet

Dalintis
Leiskite kitam pajusti jo svarbą

Pasitikėjimo ekspertas Stephenas Covey yra sakęs, kad sėkmės raktas yra įsivaizduoti, jog visiems sutiktiems žmonėms virš galvos kabo užrašas: „Leiskite man pajusti savo svarbą.“ Jis norėjo pasakyti, kad socialinės sėkmės

Dalintis
Kaip susigrąžinti kito pasitikėjimą jumis?

Ar kas nors jumis nepasitiki? Ar gali būti, jog įtarumą lėmė tai, kad patys nepasitikite tuo žmogumi ir šis jausmas atsispindi jam? Pastebėję, kad įstrigote minčių spiralėje: „Kodėl turėčiau juo

Dalintis
Kaip tapti dėmesingu, rūpestingu ir patikimu?

Jei norite, kad kiti žmonės jumis pasitikėtų, kaip galite tai parodyti, jei heroiškai neiškeliate kačiukų iš medžių ir nieko neužstojate dramatinę santykių aiškinimosi akimirką? Pasitikėjimas kuriamas pamažu, kasdien gerai elgiantis

Dalintis
Kaip vyrams suprasti moteris, o moterims vyrus?

Vyrai ir moterys turi kalibruoti emocinį bendravimą, kad vieni kitus geriau suprastų ir išvengtų situacijų, kuriose kas nors jaučiasi ignoruojamas ar puolamas. Štai keli dalykai, kuriuos verta prisiminti. Vyrai ir

Dalintis
Koks mano „kostiumas“?

Ką reiškia darbas su sąlygotumais? Atsakyti galima trumpa istorija. Vienas žmogus užsisakė pas siuvėją kostiumą. Siuvėjas, tiesą sakant, buvo nekoks. Kiekvienas iš mūsų yra toks prisitaikęs prie kostiumo žmogus. Kai

Dalintis
Daugelis nesupranta, kad jų veiksmus valdo tik pačių fantazijos apie save

Savivertė yra tai, kaip save įsivaizduojate. Nors tai tėra fantazija, ji stipriai veikia jūsų tikrąjį „aš“. Iš principo jūsų elgesys niekada nenukrypsta nuo šio įvaizdžio. Jis veikia kaip savaime išsipildanti

Dalintis
Mano jausmai nusprendžia, kokioje tikrovėje gyvensiu?

Atrodo logiška, kad žmonėms derėtų valdyti jausmus. Tačiau tai prieštarauja „sveiko proto“ pamokslams apie tai, kaip turime elgtis su emocijomis. Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad, siekiant atsikratyti pykčio, reikia ne

Dalintis
Mūsų žodžiai ir gestai sugrįžta pas mus

Žodžiai ir veiksmai sugrįžta. Norite įrodymo? Stabtelėkime kelioms minutėms ir aiškiai bei įdėmiai dešimt dvidešimt kartų pakartokime negatyvumu persmelktus žodžius, pavyzdžiui, neapykanta, skausmas, mirtis, karas, žiaurumas, kalėjimas, kerštas, pyktis sarkazmas,

Dalintis
Sienos apsaugo ar įkalina?

Kai buvo maža katytė, Miau Ling užpuolė didžiulis katinas ir sudraskęs paliko ją mirčiai. Vis dėl to ji liko gyva, pamažu sugijo žaizdos, tačiau gyvenimas buvo sugadintas. Jai liko jausmas,

Dalintis