Pažadai ir pasitikėjimas savimi

Kartais nusistatome sau tikslus, bet jų nepasiekiame. Pavyzdžiui, liautis rūkyti po Naujųjų metų. Jeigu duodate sau tokius pažadus, tai jūs ne vieni. Jūsų veiksmai neturi būti didingi. Svarbu, kad darytumėte tai,

Dalintis
Nuo savęs nepabėgsi

Banalu, bet ar nesame nei vienas susimąstę… Jeigu tik išvažiuočiau į kitą miestą/šalį, būtų geriau. Nutrūktų kančios ir viskas pasikeistų, o aš galėčiau būti laimingas. Lyg kažkur ten, kur mūsų

Dalintis
Vakar numiriau, kad šiandien parašyčiau

Dažnai mes pamirštame tiesiog džiaugtis gyvenimu. Prieš šešis metus, kai galvoje sukosi skaičiai ir taisyklės, kai darbas buvo tik žaidimas, išgirdau tai vieną kartą, o prisimenu vėl, ir vėl, ir

Dalintis
Autobusas, Ūga ir miško mokykla

Mėgstu važiuoti autobusu. Dažnai tenka prieš savo valią klausytis garsiai kalbančių bendrakeleivių šnekų. Bandau atsijungti ir negirdėti, tačiau kažkas šiame pasakojime patraukia dėmesį ir imu klausytis. Tiesą sako išmintingi žmonės.

Dalintis
Kaip tapti dėmesingu, rūpestingu ir patikimu?

Jei norite, kad kiti žmonės jumis pasitikėtų, kaip galite tai parodyti, jei heroiškai neiškeliate kačiukų iš medžių ir nieko neužstojate dramatinę santykių aiškinimosi akimirką? Pasitikėjimas kuriamas pamažu, kasdien gerai elgiantis

Dalintis
Maži meilės gestai išgelbės pasaulį?

Paskutinis patarimas, turint galvoje tą vidinę gerovę, kuri mus suartina su gyvenimu: įpraskime mąstyti ir jausti tai, kas gera, visada ir visur teikime pirmenybę teigiamiems dalykams, kuriuos gyvenimas pasėja pasaulyje,

Dalintis
35 „pagalbininkai“ kurie man gali padėti siekti tikslų

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai.  Kalba neredaguota. Priminti sau, kad viskas yra tik mano rankose, tik nuo manęs priklauso mano tikslai (Vandenis) Knygų

Dalintis
Paprastas sprendimas, padėsiantis susitaikyti su savimi

Kad įveiktum sąlyginės savigarbos vilkduobes, REBT’as akcentuoja besąlyginio savęs vertinimo požiūrį. Vienas iš būdų: galima pasirinkti egzistencialistų siūlomą poziciją ir save įtikinti „Aš, kaip ir kiti žmonės, esu asmuo turintis pasirinkimo

Dalintis
Per daug užimti? Mokslas siūlo, kaip rasti laiko laisvalaikiui

Šiandien moksleiviai patiria tiek pat nerimo, kiek psichiatrijos pacientai šeštajame dešimtmetyje. Užimtumas tik iliuzija. Dabar turite laisvo laiko daugiau nei bet kada. Jūs nesate užsiėmę, jūs tik taip jaučiatės. Tad kodėl jaučiamės užsivertę

Dalintis
32 patarimai, kaip naudotis savo lobiais

Šis rinkinys sudarytas iš Lūšiukų kurtų atmintinių jiems dalyvaujant Lūšies III programoje. Skliausteliuose pateikti Lūšiukų slapyvardžiai.  Kalba neredaguota. I – oji dalis: 115 patarimų, kaip atrasti lobius savyje  1. Mylėti ir gerbti savo lobius (Meškiukas)

Dalintis