30 dalykų, kuriuos turėtum nustoti daryti su savimi

Kaip kartą pasakė Maria Robinson: „Niekas negali sugrįžti ir pradėti iš naujo, bet kiekvienas gali pradėti šiandien ir sukurti naują pabaigą“.

Dalintis
Ko reikia vyrams, kad jie laimingai gyventų?

75 metai: Harvardo universitetas ką tik paskelbė išsamią studiją apie tai, ko reikia vyrams, kad jie laimingai gyventų.1938 metais Harvardo universitetas pradėjo stebėti 268 paskutiniojo kurso vaikinus studentus ir taip

Dalintis
Pradėkime nuo 5 minučių per dieną!

„Ši akimirka – nuostabi akimirka.”Tik Nat HanasIšminčius pabrėžia, kad dar vienas būdas susitaikyti su praeitimi ir gyventi laimingą gyvenimą yra „gyventi dabar”. „I čing” moko: „Tai, kas laikina, išmintingasis mato amžinybės

Dalintis
Psichologai irgi klysta IV: darbas, stresas, sėkmė

Didžiausias atlygis už darbą yra ne tai, ką gauni, bet tai, kuo tampi. Sydney Harris Psichologas Robertas Emmonsas tyrinėjo žmones, kurie dirba ir gyvena ieškodami laimės. Jis išskyrė 4 elementus,

Dalintis
Kad ir ką patyrėme praeityje, šiandien galime būti laimingi!

Negalime grąžinti laiko ir panaikinti ar pakeisti praeities įvykių. Bet pakeisti savo požiūrį į praeities įvykius, kad šie nustotų gadinti mums dabartį – galime. Visus slegia praeities našta: esame patyrę nepagarbą,

Dalintis
Būti laimingam yra kiekvieno pareiga

Būti laimingam yra kiekvieno pareiga ir pasididžiavimas ne tik sau, bet ir visuomenei. Silpnumas aplink save skleisti nedrąsos, baimės ir rūpesčių nuodus; yra gėda liūdnu veidu vaikščioti ir aplink save

Dalintis
Kaip pakeisti  įpročius? Pradžiamokslis

„To aš negaliu padaryti, gal tai gali kiti, bet ne aš“; „Aš visada buvau vargšas, todėl nemanau, kad kada nors bus kitaip“; „Aš esu nelaimingas, nes taip susiklostė gyvenimas“, „tai

Dalintis