Dvisavaitinio pozityvaus gyvenimo būdo žurnalo „Raktas“ žurnalistė Viktorija Petkevičiūtė kalbino mane (Rasa Venckutę, Lūšiukų dar vadinama Stipriąja Lūšimi) apie Lūšies programą ir jos užkulisius, pozityviąją psichologiją, ryškiausias visuomenės problemas. Po
Nuolat skaitote, ką pataria ir ištiria psichologai? Knygos Psichologai irgi klysta autorius įsitikinęs, kad psichologai ne visada yra teisūs. Dalinamės šios knygos ištraukomis: Liaukitės ieškoję to vienintelio ar tos vienintelės. Ilgalaikei meilei nereikia
1. Įsitikinimas, kad esi nieko nevertas arba nevykėlis. „Būtinai privalau išlaikyti matematikos egzaminą, nes kitaip žlugsiu, būsiu nieko nevertas“. Ši iracionali mintis siejama su nerimo atsiradimu ir ji sukelia vieną
Būti laimingam yra kiekvieno pareiga ir pasididžiavimas ne tik sau, bet ir visuomenei. Silpnumas aplink save skleisti nedrąsos, baimės ir rūpesčių nuodus; yra gėda liūdnu veidu vaikščioti ir aplink save
Įsitikinime, kad mes ką nors galime padaryti, glūdi milžiniška kuriamoji jėga. Tau seksis net ir tada, kai kiti žmonės tavim nepasitiki, net ir tada, kai jie tyčia kliudo tau, bet niekuomet
Įsiminkite šią tiesą: energija teka paskui mintį. Neeikvokite energijos galvodami apie ligas, šeimos problemas, finansinius sunkumus. Jei taip darote, „maitinate“ šias problemas savo energija ir jas didinate. Dėl to kyla
Kaip dažnai mes padarome savo gyvenimą neigiamų minčių magnetu: neturto, nesveikatos, nepasisekimo baimės, vargo, ir tikime, kad kaip nors įvyks stebuklas ir šias nepalankias mintis kas nors išvys iš mūsų
Teisingas meditavimas reiškia, jog kiekvieną akimirką esate nė kiek nesiblaškančio proto. Kad ir kokios aplinkybės jums susiklostytų, kad ir kokios sąlygos ar padėtį slėgtų, išsaugokite tokį protą, kuris yra skaidrus
