Atrodo logiška, kad žmonėms derėtų valdyti jausmus. Tačiau tai prieštarauja „sveiko proto“ pamokslams apie tai, kaip turime elgtis su emocijomis. Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad, siekiant atsikratyti pykčio, reikia ne
Su Ieva pasikalbėjome apie Lūšies programą, jos dėsnius, užduotis. Taip pat apie internetinį bendravimą, pasitikėjimą savimi, apsikvailinimą, sąmoningumą, atvirumą, gerumą, pyktį, santykių puoselėjimą, tobulėjimą ir laimę. Esu gavusi porą pasiūlymų
Brene Brown tyrinėja pažeidžiamumą, žmonių ryšį – gebėjimą užjausti, mylėti, susisieti. Savo įdomioje ir nuotaikingoje kalboje ji dalinasi savo tyrinėjimų rezultatais. Šaltinis: Brene Brown. The power of vulnerability, ted.com Paruošė Rasa
Žodžiai ir veiksmai sugrįžta. Norite įrodymo? Stabtelėkime kelioms minutėms ir aiškiai bei įdėmiai dešimt dvidešimt kartų pakartokime negatyvumu persmelktus žodžius, pavyzdžiui, neapykanta, skausmas, mirtis, karas, žiaurumas, kalėjimas, kerštas, pyktis sarkazmas,
Kai buvo maža katytė, Miau Ling užpuolė didžiulis katinas ir sudraskęs paliko ją mirčiai. Vis dėl to ji liko gyva, pamažu sugijo žaizdos, tačiau gyvenimas buvo sugadintas. Jai liko jausmas,
Galime (…) išmatuoti prieštaros dalį pačiuose mumyse. Ėmęsi save tyrinėti …, linkstame prie iš tiesų velniško samprotavimų būdo. Iš esmės jis yra toks: visa, kas manyje patrauklu, kas man patinka
Prašiau Viešpaties jėgų, kad galėčiau tobulėti. Jis padarė mane silpną, kad išmokčiau nuolankiai paklusti. Prašiau sveikatos, kad galėčiau atlikti didžius darbus. Jis davė man fizinę negalią, kad džiaugčiausi darydamas pačius
Paskutinis patarimas, turint galvoje tą vidinę gerovę, kuri mus suartina su gyvenimu: įpraskime mąstyti ir jausti tai, kas gera, visada ir visur teikime pirmenybę teigiamiems dalykams, kuriuos gyvenimas pasėja pasaulyje,
Teikti pirmenybę teigiamiems dalykams mes privalome ypač tada, kai galvojame apie save pačius. Mes esame pirmiausia tai, kas mumyse yra gera. Tai esminis principas mūsų vidinei sveikatai. Reikia tikėti savimi, savo
Švedų poetas Gunnaras Ekelöfas, miręs nuo gerklės vėžio, taip aprašo savo kančią: Turi tai žinoti:kurčiam skausmui reikia draugijos;aštrus skausmas reikalauja, kad neliktume vieni.Tad neik gulti;geriau nelik patogiai išsitiesęs,net jeigu pajėgtum
