Zen habits. 10 dalykų, kuriuos galite padaryti šiandien, kad gyvenimas būtų paprastesnis

Supaprastinti gyvenimą kartais gali atrodyti neįmanoma. Daugybė dalykų ir užduočių, kurias reikia atlikti, gali tapti tiesiog neįveikiamu kalnu. Jums nereikia supaprastinti visko iš karto. Imkitės tik vieno dalyko vienu metu

Dalintis
Zen habits. Meditacija pradedantiesiems: 20 praktinių patarimų

Prieš pradėdamas medituoti niekad nesusimąstydavau, kas dedasi mano galvoje – mintys tiesiog chaotiškai kildavo ir aš joms automatiškai paklusdavau.

Dalintis
Kaip padidinti kūrybiškumą

Šį straipsnį parašė Lapė Žavioji, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Nusprendžiau pasidalyti žiniomis apie kūrybiškumą. Taigi, tiesa yra tokia, kad žmogui kurti padeda ne tik jo asmeninės savybės, bet ir

Dalintis
Uraganai akyse arba aš esu ok

Šį straipsnį parašė Voverė Džiaugsminga, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Yra dalykų, kuriuos žinome, bet nejaučiame, ir jie nevyksta. Kol vieną dieną kaip tetrio kaladėlės sukrenta į savo vietas, susiklijuoja, susilipdo (arba

Dalintis
O ko nori tu?

Šį straipsnį parašė Jūra Galinga, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Mes visi visada ko nors norim: naujo kompiuterio, naminio gyvūno – tokio pat, kaip draugės, telefono, perspektyvaus darbo, atostogų egzotiškuose kraštuose, vaikų

Dalintis
Kaltė  ≠ atsakomybė

Šį straipsnį parašė Arbata Žalioji, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė. Ar dažnai susiduriame su kaltės jausmu? Kiek jis „suvalgo“ mūsų energijos ir laiko? Yra du kaltės aspektai. Kartais įskaudinam kitą

Dalintis
Benjamin Hardy. 8 veiksmai, kuriuos kiekvienas turėtume atlikti iki 8 val. ryto

Jeigu tikslingai kiekvieną dieną neskiri laiko progresui ir tobulėjimui – neabejotinai tavo laikas pradings spartėjančio gyvenimo tuštumoje. Nespėsi susiimti, jau būsi pasenęs ir nusilpęs bei svarstysi, kur prabėgo visas tavo laikas.

Dalintis
Zen habits. 12 raminančios kasdienybės idėjų

Pastaraisiais metais vienas vertingiausių pokyčių mano gyvenime buvo atrasta gyvenimo harmonija, kartu su ryto rutina, įpročiais, tam tikru režimu.

Dalintis
Zen habits. 30 būdų kaip nenuobodžiauti darbe

Aš ne tas, kuris nuobodžiauja, niekada… Tačiau nemažai skaitytojų rašė klausdami: ką man daryti, jeigu darbe iki gyvo kaulo nuobodu?

Dalintis