Imkite stebėti, kaip jūsų protas stengiasi pabėgti iš Dabar

Protas ir jo žinojimas kasdieniniame gyvenime atlieka savo praktines funkcijas. Tačiau, kai jis užvaldo visus jūsų būties aspektus, taip pat santykius su kitais žmonėmis ir su gamta, jis tampa siaubingu

Share
Nuvargęs nuo tokios sunkios geresnės lovos medžioklės

Visada gali rasti geresnę vietą, geresnį vaizdą, geresnę progą – restorane, kine, net kalno viršūnėje. Esu šios srities specialistas. Stovėjau ir mąsčiau. Kambarys greta man skirtojo buvo neužimtas. Ar tai

Share
Trys įdomiausios ir praktiškiausios įžvalgos iš 2013 metų pasaulinio Pozityviosios psichologijos kongreso

Šių metų birželio mėnesį vykusiame pasauliniame Pozityviosios psichologijos kongrese pagrindinė tema buvo laimingas ir prasmingas gyvenimas. Žemiau – trys įdomiausios ir praktiškiausios konferencijos įžvalgos šia tema. 1. Gyventi čia ir

Share
Tam, kad žiūrėtum, turi būti čia, o tu dažniausiai esi kažkur kitur

– Kur turėčiau ieškoti Nušvitimo? – Čia. – Kada tai įvyks? – Tai vyksta šiuo momentu. – Tai kodėl to nejaučiu? – Nes tu nežiūri. – Ką turėčiau matyti? –

Share
Atidėliojimas yra apgaulingas priešas

Atidėliojimas yra apgaulingas priešas. Žaidžiant jo siūlomą žaidimą, gali prabėgti visas gyvenimas. Dabartis sukurta neatidėliojamam išsipildymui. Rytoj ar kitais metais troškimas gali nebūti toks stiprus. Ši diena skirta išsipildymui, rytojus

Share
Sielvarto priežastys

I. Apsižvalgyk po pasaulį ir išvysk visur – aplinkui ir savyje – tvyrantį sielvartą. Ar žinai, kokia šio sielvarto priežastis? Gal būt pasakysi, kad tai vienišumas, priespauda karai, neapykanta ar

Share
Riebalų sluoksniai ant smegenų (vienuoliktoji meditacija)

Įsivaiduok suglebusį žmogų, visą apaugusį storu lašinių sluoksniu. Toks gali tapti ir tavo protas, apdribęs, padengtas riebalų sluoksniu, kuris vis storėja, kol tampa sunku mąstyti, stebėti, analizuoti ir atrasti ką

Share
Kaip išlikti šiame sudėtingame pasaulyje?

Viskas priklauso nuo tavęs paties. (…) Svarbiausia – įsiklausyti į savo vidų. Kas aš esu? Štai pamatinis ir esminis klausimas. Svarbiausia bendrauti. Nepalikti žmogaus vieno. Šiluma, atjauta, atvirumas ir gailestingumas

Share
Psichologijos ir dvasingumo ryšys

Ar psichologija labiau praktiška nei dvasingumas? Nieko nėra praktiškiau už dvasingumą. Ką gali padaryti vargšas psichologas? Jis gali tik sumažinti įtampą. Aš pats esu psichologas ir praktikuoju psichoterapiją, ir būna

Share
Santykiai su problematiškais žmonėmis

Kadangi pagrindinis mūsų poreikis yra mylėti, kiekviena mūsų asmeninė problema siejasi su santykiu. Šios problemos neatrodo kilusios dėl žmonių, tačiau jų neišspręsi kitaip, tik santykyje. Mes desperatiškai stengiamės išsikapstyti patys

Share