Šį straipsnį parašė Archeopteriksė Alki, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė.
Vienintelis tikras dalykas, kurį dabar turiu, yra ši akimirka. Op, ir nebėra. Op, jau kita. Jau vėl nauja. Akimirkų siūlas…
Ar turiu šias sienas? Jos ne mano kūno dalis. Ar turiu mylimus žmones? Jie man nepriklauso. Ar man priklauso kas nors? Gal popieriuj kažkuriam taip parašyta, tačiau tai – tik susitarimas.
Ką aš turiu, savo kūną? Ir jis liks ne man. Akimirka yra mano vienintelis turtas. Ši akimirka priklauso tik man. Daugiau niekam šiam pasauly. Bet užtat ji – nenuginčijamai. Visu protu, visa širdim, visais savo pojūčiais esu joje, ir imu joje veikti. Ji mano vienintelė nuosavybė, galiu ją panaudoti, kaip noriu, galiu nenaudoti, tik leisti prabėgti, o galiu jai leisti plaukti ir ja žavėtis…
Tai, kas tikrai man priklauso, yra neapčiuopiama, tai – mano patiriama akimirka, ir nuo mano veiksmų joje priklausys ateinanti akimirkų virtinė.
Nuo šiol prisimenu, kad tai, kas tikrai man priklauso, yra neapčiuopiama, tai – mano patiriama akimirka, ir nuo mano veiksmų joje priklausys ateinanti akimirkų virtinė.
Nieko negaliu iš čia pasiimti, bet primenu sau, kad pasiimčiau, kas svarbiausia – savo akimirkas.
O dabar tiesiog du sugalvoti pratimėliai, kad galėtumėt labiau tais momentais pasidžiaugti.
- Kai ima nerimas, pyktis ir blogos emocijos dėl šiandienos. Taip pat tinka baimei įveikti, kai nori ką atlikti. Įsivaizduok, kad žiūri į šiandieną kaip į praeitį. Grįžai į šią dieną trumpam. Pabandyk išlaikyti tą jausmą ir nuoširdžiai apsidairyk aplink. Atsiranda daugiau pasitikėjimo, drąsos, meilės visa kam ir šiltų, nostalgiškų jausmų.
- Kai apima nuobodulys ar beprasmiškumo jausmas. Dabar įsivaizduok, kad atvykai į šiandieną iš praeities. Esi ateityje. Imi viskuo stebėtis. Staiga jautiesi dėkingas, kad gyveni čia ir dabar, kai aplink tiek visko įdomaus, tiek jau žinoma ir dar kartu neatrasta.
Archeopteriksė Alki, Pasitikinčios savimi Lūšies V dalyvė.
Paruošė Justina K. (redagavimas) ir Janina D. Iliustracijos naudojamos su CC0 licencija.
Veiklioji Lūšis
NORITE PRATURTINTI SAVO VEIKLĄ IR KASDIENYBĘ?
