Ar psichologija labiau praktiška nei dvasingumas? Nieko nėra praktiškiau už dvasingumą. Ką gali padaryti vargšas psichologas? Jis gali tik sumažinti įtampą. Aš pats esu psichologas ir praktikuoju psichoterapiją, ir būna
“Kai kurios katės žengia per gyvenimą taip, tarsi virš jų kybotų juodas lietaus debesis. Jos negali gyventi neniršdamos. Katė pikčiurna niekad nejaučia kaip šildo saulutė – tik kaip šalta šešėlyje.
Pirmas dalykas, kurį noriu, kad suprastumėte, jei tikrai norite pabusti, yra tai, kad Jūs nenorite pabusti. Pirmas žingsnis prieš pabundant – būti pakankamai sąžiningam ir pripažinti sau, kad pabusti jūs
“Miegas – viena didžiausių dovanų. Tačiau katė būdrautoja laiko save ypatinga. Ji stengiasi kuo mažiau miegoti, manydama, jog yra stipresnė už kitas, jai mažiau reikia miego. Šituo parodo, kad nesirūpina
Prieš kelerius metus pas mane į šventyklą Perto mieste atėjo jauna australė. <…> Ją kankino didžiulis kaltės jausmas. <…> Tad vieną sekmadienio popietę ji pasiūlė savo geriausiai draugei ir jos
Kas tavo gyvenime galėtų būti tas pagrindinis rąstas? Tėvas, motina, tavo broliai ar sesės galėtų būti visai nebloga pradžia. Jei tik sugebėtum suprasti, koks palaiminimas laukia tavęs, kai broliai ir
<…> Išmintingas sodininkas tyliai sau ištaria: „Aš taip ilgai dirbau, atėjo laikas pasidžiaugti savo darbo vaisiais ir įsiklausyti į tylą. Ir net jei reikia nupjauti veją ar sugrėbti lapus ir
Svarbiausias smegenų darbas – virpėti nuo džiugaus lūkesčio, svaigti mėgaujantis ar justi švelnią simpatiją. Dar daugiau – tokie pojūčiai mums tiesiog gyvybiškai būtini. Daugelis žmonių laimės ieško lyg girtuoklis savo
Kadangi pagrindinis mūsų poreikis yra mylėti, kiekviena mūsų asmeninė problema siejasi su santykiu. Šios problemos neatrodo kilusios dėl žmonių, tačiau jų neišspręsi kitaip, tik santykyje. Mes desperatiškai stengiamės išsikapstyti patys
1. Atsisakyk savo poreikio visada būti teisiam; 2. Atsisakyk poreikio viską kontroliuoti; 3. Atsisakyk kaltės jausmo; 4. Atsisakyk save žlugdančių kalbų; 5. Atsisakyk save ribojančių įsitikinimų; 6. Atsisakyk skundimosi; 7.
